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時間：2016-04-17 09:38:49 編輯：本站整理 2010
肥皂和沐浴露哪個更好的說法一直在網(wǎng)上流傳了很久，有的人說肥皂對人體危害很大不適合使用，更有人說沐浴露使用了更高級的化學(xué)成分會致癌，那么事實(shí)真的就會如此可怕，難道只有使用清水才是最健康的洗澡方式？
Paraben是一種防腐劑，完整的學(xué)名是parahydroxybenzoates，根據(jù)官能基碳數(shù)的不同，有mp（methylparaben）、bp（butylparaben）、pp（propylparaben）等。
很多人一聽到Paraben，腦袋中浮現(xiàn)的就是致癌、萬惡的防腐劑、黑心商人！我必須很實(shí)在的說，防腐劑是必要之惡，一罐沒有防腐劑而腐敗、長滿細(xì)菌的產(chǎn)品，絕對比有防腐劑的產(chǎn)品可怕。而世界上的確也沒有絕對安全的防腐劑，Paraben會有爭議，倒不見得是致癌，而是如果高濃度長時間接觸，有引起肌膚過敏的可能。正常濃度下，尤其是在洗劑、清潔劑這些接觸到就立刻沖洗掉的商品中，基本上Paraben是相對安全、有效的防腐系統(tǒng)。
當(dāng)然不會！Paraben致癌的說法并沒有被證實(shí)，而且洗澡時沐浴乳接觸肌膚的時間相當(dāng)短，在這個過程中，會進(jìn)入到你體內(nèi)的paraben根本趨近於零，所以千萬別擔(dān)心「沐浴乳中的Paraben會致癌」。若是擔(dān)心引起過敏，記得別用太高的水溫洗澡，也不要讓沐浴乳在肌膚停留過久，基本上，是不會有問題的。
還給沐浴乳清白后，又有人會對肥皂或清潔劑中的「界面活性劑」提出疑慮了。曾經(jīng)有網(wǎng)路報導(dǎo)，說界面活性劑有毒性、工業(yè)合成的界面活性劑會累積在人體無法排出……，什麼是「界面活性劑」呢？
簡單說，界面活性劑就是可以把水跟油拉在一起的成分。水跟油原本是不互溶的，但是為了要達(dá)到清潔效果，讓水可以沖走油，就得靠界面活性劑。不論是臉部分泌的多余皮脂、用餐后雙手的油膩、衣服上的污垢……只要需要清洗油污，界面活性劑就是那個將油污拉入水中的角色。
那，有哪些東西是界面活性劑呢？肥皂、一般清潔用品中的合成界面活性劑，當(dāng)然都是，所以不要再相信「天然手工皂不含界面活性劑」這種鬼話了，它當(dāng)然也是有界面活性劑的。此外，其實(shí)蛋黃也是一種界面活性劑喔！夏天吃沙拉、涼筍時所用的美乃滋，就是利用蛋黃將植物油與水、醋乳化混和后制成的。
「合成界面活性劑會穿透細(xì)胞膜、破壞細(xì)胞、讓蛋白質(zhì)變性」
對，界面活性劑的確可以破壞細(xì)胞膜，也可以讓蛋白質(zhì)變性。問題是，你身上的細(xì)胞，會直接接觸到界面活性劑嗎？人體表面有角質(zhì)層的保護(hù)，細(xì)胞是不可能直接接觸到界面活性劑的。
「界面活性劑會累積在體內(nèi)，破壞你的身體」
嗯，每次看到這種論調(diào)，都很莞爾。我不能說「界面活性劑100%不可能進(jìn)入體內(nèi)」，但是，量有多少呢？除非你每天都用純界面活性劑泡澡，或是每天都把沐浴乳當(dāng)身體乳擦不沖掉，不然，真的不需要擔(dān)心這種事。
「界面活性劑是環(huán)境荷爾蒙，會破壞環(huán)境生態(tài)」
壬基苯酚類界面活性劑（NPEO，壬基酚聚乙氧基醚醇），在自然界中分解后的殘留物壬基苯酚（NP，也稱壬基酚），的確是一種環(huán)境荷爾蒙，會對生態(tài)造成破壞及影響。目前在家用清潔劑中已禁用，不過不少服裝、布類加工的過程中，仍會使用。這真的要請大家認(rèn)清，為了生態(tài)，不要使用含有NPEO的清潔劑。
除此之外，還要提醒大家，洗完臉、澡之后，太滑或是太澀，都是不對的。太滑表示洗劑還殘留在你的肌膚表面，而太澀則表示洗凈力太強(qiáng)，去皮脂去得太過度了，可能會導(dǎo)致皮膚乾澀、泛紅，甚至?xí)?dǎo)致皮膚發(fā)炎。
化學(xué)成分在日常生活中無所不在，皮膚每天更是一定都會與清潔產(chǎn)品接觸。只要注意這些清潔產(chǎn)品停留在皮膚上的時間不要過長，不要過度洗凈、也不要追求洗后滑溜感，再認(rèn)清成分，拒絕NPEO，不管你用的是沐浴乳或是肥皂，都可以安心的洗澎澎！
干性皮膚用沐浴露，中性皮膚用香皂還是沐浴露隨意，油性皮膚先用香皂再用沐浴露
先說沐浴露的分類。其一是潤膚型，其二是清爽型。顧名思義，第一種洗完擦干感覺身上滑滑的，后者洗完后很清爽（清爽程度看你用的什么牌子了），就像控油洗面奶洗完臉的那種感覺。
香皂算是相對沐浴露而言很強(qiáng)的一種堿，無論是除污還是去油都有很好的效果。但我們都知道皮膚表層的油脂層有保水的功效，這層油脂如果被清洗的太過干凈，那在其再次形成前皮膚就會較為干燥，一干燥體內(nèi)就會分泌大量的油脂出來，反復(fù)如此會在一定程度上加劇皮膚的油性。
綜上第二條，我們很容易就得出一個結(jié)論：香皂清潔效果更好，沐浴露護(hù)理效果更強(qiáng)。
皮膚一般被分為四類：干性皮膚，中性皮膚，油性皮膚，混合性皮膚。（詳見：“我們的正常的肌膚怎么樣分類”）其實(shí)油性程度劃分并沒有明顯的界限，屬于哪一類只是個大概，具體程度如何因人而異。
干性皮膚缺水，自然是用潤膚型沐浴露，補(bǔ)水保濕效果比較好。
中性皮膚的膚質(zhì)介于前后兩者之間，具體怎樣用請參照前者和后者，根據(jù)自己的實(shí)際情況取折中辦法。
油性皮膚很是麻煩，皮膚表層的灰多不易清洗自不必說，保濕控油也是個大問題。我的建議是先用較溫和的香皂清洗一遍，再用沐浴露洗一遍。洗完擦干既清爽，又舒坦。（至于用哪種沐浴露，前面說了因人而異。反正我個人皮膚油性大，一般是用清爽型沐浴露的）
混合性皮膚最是麻煩，簡單來說就是前三者（或兩者）的混合體，具體如何就分局部情況不同而自己選擇吧。
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