時間：2017-12-28 09:05:05 編輯：本站整理 302
乳房對于女性來說，非常的重要，因此需要我們對乳房進行保健。那么，如何治療乳房兩側疼痛呢？
1、青春期乳房脹痛：9至13歲的女孩乳房開始發(fā)育，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)如豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春期乳房的發(fā)育成熟會自行消失。
2、經期乳房脹痛：是乳房疼痛的最常見類型,在所有的乳腺疼痛中約占65%，平均發(fā)生年齡35歲。疼痛多在月經來潮前3~7天左右出現(xiàn)或加重，月經來潮后逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度并不一致，常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結節(jié)，壓迫、活動或用手提物時加重。
3、孕期乳房脹痛：一些準媽媽在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，常不需治療。
1、西醫(yī)法治療乳房兩側疼痛
因為現(xiàn)在對乳腺增生的發(fā)病機理和原因不是很了解，所以西醫(yī)只能對癥治療乳腺增生。西醫(yī)中沒有激素療法，有人使用雄激素治療，以此來控制雌激素效應，使結節(jié)不斷的軟化，緩解癥狀。
2、手術法治療乳房兩側疼痛
據(jù)了解,目前手術治療復發(fā)率非常高，因為手術治療損傷程度很大，不能從根本上治療，又會多次發(fā)作、而且術后需要很長的時間恢復，讓人很難接受。術后留下的疤痕，更是很多愛美女性心理不可磨滅的痛。因此手術治療有風險，患者需謹慎。
3、按摩疏通法治療乳房兩側疼痛
疾病最主要的病因是乳腺不通暢，長期淤積導致腫塊，從而引發(fā)一系列的乳房脹痛刺痛疼痛，治療的話需從病因著手，因此對于乳腺患者來說乳房按摩可以促進乳房血液循環(huán)，但是光靠按摩很難達到疏通散結的功效，按摩的同時，使用茹貝源來疏通，其草本精華液萃取，主要通過穴位疏通和靶向治療，對乳房進行全面的疏通。
乳房按摩就是對乳房進行按摩，達到保養(yǎng)胸部和使胸部豐滿的目的。經常給胸部進行按摩可以讓胸部更加健康，同時也可以為女性塑造更加完美的胸部曲線。給乳房進行按摩時要注意采用正確的方法。一般來說，正確的乳房按摩方法主要有以下幾種：
1.胸部按摩法
將雙手放于乳房下方，按照從下方到上方，從里側到外側的順序按摩胸部約2分鐘，在按摩過程中力道要適中。可以在按摩時搭配胸部按摩精油，這樣既可以滋潤胸部的肌膚也可以增加胸部的彈性。
2.胸頸部按摩法
將雙手放于胸部上方，自下而上，按摩到頸部，這一方面，可以增加胸部彈性，使胸部更加豐盈;另一方面，還能促進頸部的血液循環(huán)，提拉胸部上方肌肉，讓乳房更加堅挺。如果搭配按摩精油按摩,可以起到滋潤肌膚的效果。
3.肌肉按摩法
肌肉按摩法可以消除腋下兩側的多余脂肪、緊實前胸的肌肉，還可以提升女性胸部。消除腋下兩側脂肪時要將身體挺直，雙手合十，右手和左手互相推，中間需要有規(guī)律的吸氣、吐氣，這一過程大約要持續(xù)1min。身體站直，張大嘴巴做出 “一”和“O”型，重復這個動作約1min，能有效提升胸部緊致感。
女人常吃大豆可以增加體內的雌激素，不僅能夠保養(yǎng)卵巢、美容護膚，同時還能夠美胸護胸。經常感覺乳房脹痛或不適的女性朋友可以每天吃一點大豆或喝豆?jié){，堅持一段時間可有效降低不適癥狀。
乳房保養(yǎng)還可以食用一些菌類和菇類食物，黑木耳、銀耳、香菇、蘑菇等，經常食用一點能夠幫助女性降低乳腺癌。科學家證明：菌類和菇類食物還可以增強人的抵抗力，所以女性朋友們可以多食用一些，能夠為你的豐胸提供不少有利營養(yǎng)哦!
同時，奶制品也非常適合女性食用，能夠保護乳房里的乳腺，所以女人也需經常喝點牛奶或吃點奶酪，完美豐胸絕對是離開不了營養(yǎng)食物的。
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