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對(duì)于頭暈?zāi)垦＿@種癥狀是需要預(yù)防的，往往這些癥狀可能是其他病癥引起的，如果不注意的話很可能有生命危險(xiǎn)，所以大家在出現(xiàn)這種情況時(shí)，最好檢查檢查看看是不是血壓惹的禍，測(cè)量下血壓的高低能有效的預(yù)防癥狀發(fā)生。...【詳情】
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2015-12-23
媽媽手的得名還是因?yàn)閶寢尡『⒆佣雒?，其醫(yī)學(xué)名應(yīng)該是肌腱炎，其中長(zhǎng)期手腕用力或者電腦族都有可能發(fā)生這類問(wèn)題，以下推薦的伸展操幫助大家解決這個(gè)問(wèn)題。...【詳情】
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2015-12-23
誰(shuí)都不想老去，誰(shuí)都想健康的活到百年，不過(guò)想要健康的活到百年就需要很多的生活健康常識(shí)，而吃抗老食物當(dāng)然也是你的選擇，以下的三種抗老食物你不可錯(cuò)過(guò)！...【詳情】
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2015-12-23
骨質(zhì)疏松的朋友們都有補(bǔ)鈣的習(xí)慣，不過(guò)卻因?yàn)闆](méi)有科學(xué)補(bǔ)鈣很多最后出現(xiàn)了腎結(jié)石情況，最后才知道慢缺鎂所致，美國(guó)醫(yī)學(xué)家表示鎂在維護(hù)骨質(zhì)上扮演了重要角色，適量的補(bǔ)充鎂可以幫助鈣的吸收與代謝 ，如果 在大量補(bǔ)充鈣的情況不補(bǔ)充鎂可能就會(huì)有腎結(jié)石的危險(xiǎn) 。...【詳情】
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2015-12-23
可以用來(lái)呼吸的除了嘴巴就是鼻子，而鼻子更是主要的呼吸通道，當(dāng)鼻子不通氣的時(shí)候我們就會(huì)用嘴呼吸，但嘴里沒(méi)有類似鼻毛這樣可以用來(lái)抵抗灰塵的功能，因此很容易造成感染，當(dāng)鼻子通氣的時(shí)候我們應(yīng)該怎么做呢？...【詳情】
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2015-12-22
毛豆是我們平常非常喜歡的食物之一，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)最愛吃的當(dāng)然是涼扮毛豆，不過(guò)因?yàn)槎焯炖渌詿嶂云鋵?shí)不僅吃的更香，而且還會(huì)有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于 女性來(lái)說(shuō)更能有防乳癌的效果。...【詳情】
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2015-12-22
女性發(fā)生便秘的機(jī)率比男性還高，這是因?yàn)榕员容^容易壓力大，生活不正常，尤其是孕婦和媽媽。因此，攝取富含纖維的食物，可以有效的改善便秘的問(wèn)題。綠茶、咖啡、乾果等都是可以幫助解決排便的食物。...【詳情】
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2015-12-22
其實(shí)吃海帶的好處非常多，其中最直接的好處便是可以有效的減少堆積在腹部?jī)?nèi)臟的脂肪，而內(nèi)臟脂肪與高血糖一直都有著千絲萬(wàn)屢的關(guān)系，所以，常吃海帶不僅可以減脂，還可以預(yù)防控制血糖。...【詳情】
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2015-12-22
現(xiàn)代人基本有超過(guò)三分之二的人都會(huì)出現(xiàn)肩頸酸痛的煩惱，不過(guò)多數(shù)人的選擇都是通過(guò)貼一些貼布或者是自己按按肩膀脖子暫時(shí)性的緩解疼痛，不過(guò)這些沒(méi)法治本，如果長(zhǎng)久的積累病痛甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的頭痛與疲勞，那么以下的肩胛骨操或許你可以試試。...【詳情】
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2015-12-21
你在冬天是經(jīng)常吃火鍋的朋友嗎，一餐沒(méi)有肉就會(huì)不開心嗎，這時(shí)你就要意識(shí)到自己的膽固醇是不是升高了， 如果過(guò)高心血管疾病可能會(huì)有一天向你報(bào)到，現(xiàn)代社會(huì)疾病的年輕化，即使是年輕人也會(huì)出現(xiàn)這類問(wèn)題，其實(shí)通過(guò)簡(jiǎn)單吃輕松做就可以有效的改善膽固醇指數(shù)。...【詳情】
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2015-12-21
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