當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-09-09 10:20:28 編輯: 866
綠豆糕清涼的口感 ,而且有助于腸胃消化,每到端午或是中秋佳節(jié)時(shí)候人們就喜歡買幾盒一家團(tuán)圓的時(shí)候吃。那么,綠豆糕是蒸的嗎?南北綠豆糕區(qū)別有哪些?
是蒸的。
綠豆糕是傳統(tǒng)特色糕點(diǎn)之一,屬消暑小食。相傳中國(guó)古代先民,為尋求平安健康,端午節(jié)時(shí)會(huì)食用粽子、雄黃酒、綠豆糕、咸鴨蛋這些食物。
按口味有南、北之分,北即為京式,制作時(shí)不加任何油脂,入口雖松軟,但無(wú)油潤(rùn)感;南包括蘇式和揚(yáng)式,制作時(shí)需添放油脂,口感松軟、細(xì)膩。
綠豆主要原料是煮熟的綠豆粉、 蒸熟的山芋粉(或小麥粉、豌豆粉)、 植物油(芝麻油)、熟豬油、綿白糖、糖玫瑰花、黑棗肉、桂花糖等。性味甘寒,無(wú)毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳等功效。它具有形狀規(guī)范整齊,色澤淺黃,組織細(xì)潤(rùn)緊密,口味清香綿軟不粘牙的特色。
華南的綠豆糕
尺寸比較小,口感偏淡,入口即化,以桂林、柳州的綠豆糕為代表
華中華北的綠豆糕
含油、糖比較多,個(gè)別地方還有包餡,尺寸比華南的要大些
吃起來(lái)香甜可口,以長(zhǎng)江中下游、北京為代表
東北的綠豆糕
尺寸和東北人的體格一樣,比較大的
吃起來(lái)綠豆感比較濃,松軟可口,味微甜,基本不含油,故吃多較干
也可搭配水、牛奶一起食用,享受不一樣的風(fēng)味
如今的綠豆糕無(wú)論南北在綠豆糕的口味口感方面都無(wú)意識(shí)的達(dá)成了“多油”“多糖”“多餡”的共識(shí)。
用馬蹄粉來(lái)蒸。
綠豆面300g、白砂糖25g、蜂蜜120g、糖桂花25g、橄欖油30g、香油3g。
綠豆糕的做法:
1、綠豆面放入碗中(綠豆面我是在超市買的);
2、上鍋蒸25分鐘;
3、晾涼的綠豆面壓碎(晾涼的綠豆面比較板實(shí),需要加工一下);
4、將熟綠豆面過(guò)篩;
5、剩下的綠豆面顆粒放入保鮮袋中,用搟面杖壓碎;
6、所有的綠豆面都放入一個(gè)容器里;
7、放入白砂糖、蜂蜜等其它原料拌勻;
8、將拌勻后的綠豆面放入月餅?zāi)V?沒(méi)有模具可以用任何容器);
9、我用一個(gè)樂(lè)扣的盒子蓋上模具上,用力壓實(shí)(做月餅時(shí)扣下去從上往下壓,做綠豆糕時(shí)綠豆粉是散的,需要反過(guò)來(lái)壓實(shí));
10、取下樂(lè)扣的盒子,綠豆糕已經(jīng)在模具中被壓實(shí)了;
11、將模具扣在盤子中;
12、輕輕推壓把手,把綠豆糕扣出即可
將綠豆糕用保鮮膜密封,然后放置于低溫、干燥的環(huán)境下保存,如果短時(shí)間食用可以放置于冰箱冷藏,但是冷藏可能會(huì)讓綠豆糕浸入水分,影響口感,所以不可以長(zhǎng)時(shí)間冷藏。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂(lè)圈中是非多,近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。