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沙塵暴天氣要注意什么 6個(gè)沙塵暴小貼士

時(shí)間：2019-01-02 15:07:14 編輯：本站整理 696

韓國(guó)今年內(nèi)飽受來(lái)自中國(guó)內(nèi)地的微細(xì)懸浮粒子影響，超微細(xì)懸浮粒子濃度一度達(dá)至「嚴(yán)重」水平。首爾市在9月15日的日平均濃度為每平方米36微克，對(duì)比去年(2017年) 的年內(nèi)平均每平方米25微克高達(dá)2倍以上，更形成沙塵暴!難得請(qǐng)假去旅行，又無(wú)理由因?yàn)榭諝馕廴径∠谐棠敲纯上?惟有做好防備，盡量減低懸浮粒子帶來(lái)的污染!

一般天氣報(bào)告所說(shuō)的微細(xì)懸浮粒子為PM2.5，意指懸浮在空氣中的粒子。由于PM2.5或以下的粒子長(zhǎng)期飄浮空中，有機(jī)會(huì)黏附其他有害物質(zhì)，一旦進(jìn)入呼吸系統(tǒng)可能引起眼﹑鼻﹑甚至氣管的敏感和炎癥，長(zhǎng)期接觸更可能對(duì)心血管﹑神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。

遇到沙塵暴怎么辦

所以在高濃度微細(xì)懸浮粒子的環(huán)境，需要注意以下6項(xiàng)對(duì)應(yīng)措施。

1. 如非必要盡量避免外出

戶外活動(dòng)﹑露營(yíng)等需要在室外進(jìn)行的活動(dòng)應(yīng)盡量避免在懸浮粒子指數(shù)為嚴(yán)重的時(shí)候進(jìn)行。

2. 外出時(shí)應(yīng)佩戴能阻擋懸浮粒子的口罩

韓國(guó)以「KF80」﹑「KF94」以及「KF99」作為口罩的密度標(biāo)準(zhǔn)，「KF80」中的「80」即代表該類型的口罩可阻擋80%以上的微細(xì)粒子，而「KF94」和「KF99」則分別代表可阻擋94%和99%的微細(xì)粒子，韓國(guó)官方建議「KF80」已足夠抵擋空氣中的有害物質(zhì)。由于「KF80」未足夠阻擋傳染病菌，若希望免受傳染性病毒感染，應(yīng)選擇「KF94」以上的口罩。

購(gòu)買口罩時(shí)應(yīng)選擇包裝上標(biāo)明過(guò)濾微粒防護(hù)力達(dá)80%或以上的口罩才有效阻擋懸浮粒子。

3. 外出時(shí)應(yīng)避免逗留污染嚴(yán)重地方，同時(shí)減低活動(dòng)量

路邊﹑地盤(pán)等微細(xì)粒子濃度較高的地方應(yīng)避免逗留，亦應(yīng)避免在戶外進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)，減底吸入微細(xì)粒子的機(jī)會(huì)。

4. 外出后應(yīng)洗手

由于懸浮粒子容易黏附在外露的衣物和手﹑腳﹑眼睛﹑鼻等上，所以返回室外之后應(yīng)仔細(xì)地以暖水洗干凈，以免將有害物質(zhì)帶回室內(nèi)。

5. 多飲水和多吃豐富維他命C的水果和蔬菜

水有效將身體的有害物質(zhì)排出，同時(shí)增加鼻腔和呼吸道黏膜的含水量，有效減低懸浮粒子黏附的機(jī)會(huì)。而維他命C則對(duì)消炎和抗氧化有一定功用。

6. 盡量使用公共交通工具

盡量避色使用的士或包車，減少路面上行駛車輛的數(shù)目，從而減低路面廢氣排放，目的地距離近的話更可選擇以步行或單車前往。

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