時間：2019-01-07 09:53:49 編輯：本站整理 694
市面上鍋鏟分類那么多，但是我們最常用的鍋鏟還是不銹鋼的，因為不銹鋼安全穩(wěn)定，不會生銹，且耐磨，加上價格不會很昂貴，因此很受歡迎，同時，不銹鋼鍋鏟還能釋放有益的微量元素，一起來看看。
不銹鋼材質(zhì)的熔點高，安全性較好，相比鐵質(zhì)鍋鏟，它在翻炒時釋放的有益微量元素的種類更多，更易于菜品的營養(yǎng)均衡，適合大部分人挑選使用。在挑選時我們要注意觀察不銹鋼鍋鏟的厚度，以大于2mm為優(yōu)，如果鍋鏟較薄，使用后就較容易變形，使用壽命不高，在挑選時需要避免。除此之外我們也要注意不銹鋼材質(zhì)的型號，以食品級的304材質(zhì)為佳。
不銹鋼鍋鏟在眾多鍋鏟中是一種最為安全的產(chǎn)品。不銹鋼鍋鏟熔點較高，不用擔心過高的溫度會使不銹鋼鍋鏟變形，釋放有毒有害的物質(zhì)。另外，研究表明，使用不銹鋼餐具烹調(diào)出來的美食中，鐵、鉻、錳等人體所必需的微量元素的含量較其他鍋鏟烹調(diào)的食物中的微量元素的高。而平常食物中這些微量元素含量極低，并且人體不會自己合成，只能從外界的食物中獲取，人體若缺乏某一種或幾種微量元素，會對健康會造成危害。因此，合理使用不銹鋼鍋鏟有益于人體的健康。
1.用于滑炒的肉類在烹調(diào)之前，需先除去外皮、硬骨或外殼，再切成薄片、細絲、?；蛭礌?，以利于迅速成熟。
2.鍋中的油溫加熱至150℃左右時，放入肉類快炒一下，撈出，倒入漏勺中，將油瀝干。鍋中留適量的油，以強火燒：熱至190℃左右，加入調(diào)味汁、配料及炒過的主料，全部炒勻；即可盛出。
1.炒青菜時不要先放鹽，因為菜遇上鹽會出水，容易炒老不好吃。
2.蜂蜜也可以用作嫩肉。
3.做炒雞蛋，在打散蛋液時，加一小勺水淀粉或者水，雞蛋下鍋后小火烘一下，炒出來的雞蛋會很蓬，很大一塊。
4.整塊的肉料理需要斷筋，用刀背給予一定力道，不需要太大力，重復在肉面敲打3分鐘。
5.蒸米飯加點油會讓米顆粒分明，加百合會讓米飯變甜，加啤酒會讓米飯變香，用高壓鍋蒸米飯更香，隔水蒸米飯更筋道。
相關(guān)文章
熱門文章
swisse葡萄籽一天吃幾粒?swisse葡萄籽什么時候吃效果最好?
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉以前喝過鮮椰汁，并沒什么感覺，甚至在菲律賓長灘島喝到的很酸，讓我對……
電子煙和真煙哪個危害大？電子煙和香煙哪個危害大？ 水床為什么是情趣床 水床為什么會增加情趣 bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝 修正左旋肉堿茶多酚片怎么吃?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。