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時(shí)間：2016-08-12 16:32:43 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 7091
很多人都試過用羅漢果或者菊花茶泡水喝，羅漢果可以止咳潤肺，菊花茶可以清熱降火。那么，這兩種可以一起泡水喝嗎？羅漢果和菊花泡水喝怎么做呢？又有哪些功效呢？
羅漢果有止咳化痰潤肺的作用，適當(dāng)喝些對有咽炎喉嚨疼痛的人有緩解作用。同時(shí)菊花含胡蘿卜素高，有明目養(yǎng)肝的作用，同時(shí)能起到清熱降火的作用。羅漢果和菊花可以一起泡水喝，對降火止咳有好處，對于上火造成的喉嚨疼痛有緩解作用。
菊花具有清熱去火,疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效。用于感冒風(fēng)熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥。
羅漢果是馳名中外的廣西特產(chǎn)藥材。味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效?？捎糜谥委焸L(fēng)感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口干舌燥等病癥。
具有治療和緩解傷風(fēng)感冒癥狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300－400倍，熱量卻極低。因?yàn)榱_漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。由于小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉(zhuǎn)化成熱量。萜配糖體亦能發(fā)揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達(dá)小腸的時(shí)間，進(jìn)食后血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分?jǐn)z取量的人。
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