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月經(jīng)期間可以做艾灸嗎?痛經(jīng)艾灸穴位解析

時間:2016-08-15 09:52:26 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 901

很多女人月經(jīng)期間都有血塊凝固或者痛經(jīng)的現(xiàn)象,中醫(yī)艾灸具有活血化瘀的作用,但是很多人都會擔心月經(jīng)期間艾灸會對身體產(chǎn)生不好的影響。那么,女性月經(jīng)期間可以艾灸嗎?女性月經(jīng)期間艾灸可以緩解痛經(jīng)嗎?

月經(jīng)期間可以做艾灸嗎?痛經(jīng)艾灸穴位解析

月經(jīng)期間可以做艾灸嗎

經(jīng)期有些人量比較大,那么艾灸可以活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò),如果此時艾灸,可以活血化瘀,并且導致經(jīng)量更大。
如果您經(jīng)量比較少,那么經(jīng)期可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò),并且排出體內(nèi)的一些瘀阻,從而達到治病的目的。
我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸,也不能說經(jīng)期肯定能艾灸,要根據(jù)自己的情況決定,經(jīng)期艾灸有些時候會有很好的效果,借著經(jīng)期排血量,可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。

痛經(jīng)艾灸什么穴位

艾灸治療痛經(jīng)的方法,取中極和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位,在腹部取穴時可以采用仰臥姿勢,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾絨放于姜片上,點燃后施灸。

如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置,以免燙傷皮膚,而三陰交則可采用懸灸方法施灸,在月經(jīng)開始的前幾天開始,月經(jīng)停止后在灸數(shù)日,每個穴位灸20至30分鐘。

1、中極穴

標準定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。

主治疾?。厚],帶下,陽痿,痛經(jīng),產(chǎn)后惡露不下,陰挺,疝氣偏墜;積聚疼痛,冷氣時上沖心;水腫,尸厥恍惚;腎炎,膀胱炎,產(chǎn)后子宮神經(jīng)痛。

2、關(guān)元穴

標準定位:任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。

主治疾?。耗I虛氣喘,遺精,陽痿,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱,暈厥,休克等。

月經(jīng)期間可以做艾灸嗎?痛經(jīng)艾灸穴位解析

3、氣海穴

標準定位:氣海穴位于小腹,肚臍正下方1.5寸(大約二指寬就是了。

主治疾病:黃褐斑、頭發(fā)枯黃、腹痛、水腫鼓脹、便秘、痢疾、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

4、三陰交

標準定位:足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

主治疾?。焊雇?,腸鳴,腹脹,泄瀉,便溏,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,陰挺,經(jīng)閉,不孕,難產(chǎn),遺精,陽痿,遺尿,疝氣,足痿,癮疹,失眠,神經(jīng)衰弱,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎。

艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激,來調(diào)整體內(nèi)機能,達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說的“通則不痛,痛則不通”。

月經(jīng)期間注意事項

月經(jīng)期間可以做艾灸嗎?痛經(jīng)艾灸穴位解析

1、注意外陰清潔,在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥。
2、月經(jīng)期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經(jīng)過多,月經(jīng)時間延長等。
3、月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等。
4、月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,但太劇烈的勞動應盡量避免,不要在潮濕的地方久待。

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