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時(shí)間:2021-04-08 09:04:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 0
在平常我們在吃山竹的時(shí)候通常會(huì)將外殼扔掉,因?yàn)楹苌儆腥酥郎街駳な怯泻艽笥锰幍?,?shí)際上山竹殼的用處很大,并且還對(duì)人身體健康有很大的幫助,那么山竹殼可以泡腳嗎?山竹殼泡腳功效?
山竹殼是否可以泡腳,主要取決于具體的人群體質(zhì)來明確。大多數(shù)正常健康人群是可以用山竹殼來泡腳的,只有對(duì)山竹殼本身有過敏反應(yīng)的人群,是禁止泡腳的。而且山竹從中醫(yī)學(xué)的角度來講,屬于性涼的一種食物,對(duì)于老年人、兒童、孕婦,不要用山竹殼來泡腳,這是需要慎用的。一般如果選擇用山竹殼來泡腳,可以選擇用溫水來泡,一般泡20到30分鐘左右,也不要立即去洗澡,注意保暖,避免受涼。正常人用山竹殼煮水泡腳,一般沒有太大的影響,但山竹屬?zèng)鲂允澄?,老人,兒童,孕婦,或患有其它疾病的人,建議最好不要用山竹皮來泡腳了。男性或女性朋友,如果想要泡腳,可以選擇普通的溫?zé)崴菽_,水溫不要過高,以自己感覺舒適為宜,一般水溫在37攝氏度比較合適,以免水溫過高被燙傷,泡腳時(shí)間在20分鐘到30分鐘為宜。另外,剛泡完腳的男性或女性朋友,也不建議立馬洗澡,尤其是涼水澡,以免出現(xiàn)感冒著涼。冬天,注意保暖,適當(dāng)增減衣物。另外山竹殼泡腳可以起到一定的活血化瘀的功效,要注意這些人群哪些是適宜可以用山竹殼泡腳的,哪些是不能夠使用山竹殼來泡腳的。
長期泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),去除體內(nèi)寒氣,有效改善手腳冰涼的情況,提高身體的免疫力,同時(shí)還能緩解疲勞,有助于睡眠。腳底分布有人體的主要經(jīng)絡(luò),泡腳可以刺激較低的學(xué)位、反射區(qū)以及經(jīng)絡(luò),從而達(dá)到一定的養(yǎng)生作用。泡腳的時(shí)間不要太長,一般保持在15~20分鐘。如果泡腳的時(shí)間過長,雙腳的局部血液循環(huán)長時(shí)間過快,體內(nèi)血液也會(huì)更多地流向下肢,會(huì)造成心血管超負(fù)荷。水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,泡腳的水溫如果過高,腳上的血管容易過度擴(kuò)張,體內(nèi)血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,會(huì)給身體帶來一定的傷害。
山竹殼能做花的肥料,但要先發(fā)酵腐熟才行。發(fā)酵的時(shí)候先將果殼掰碎,裝在容器里面。里面加上適量清水,將容器封閉好,放在溫暖的地方就行。發(fā)酵期間間隔三四天開一次容器,換換氣,避免發(fā)臭。發(fā)酵腐熟后要兌上清水稀釋以下,稀釋后再給花卉植物使用,能促使植株長勢更旺盛,更好的開花。將山竹殼掰碎裝在容器中,添加適量的清水,將容器封好,放在溫暖的位置。山竹殼在發(fā)酵期間,可以2~4天開1次容器,給其換氣,可避免后期山竹殼發(fā)臭。山竹殼發(fā)酵后,可以兌入適量的水進(jìn)行稀釋,稀釋后可以給花卉植物使用。山竹殼中含有鈣、鐵、鉀等多種微量元素,有利于花卉植物根系和莖葉的生長。山竹殼是碎殼,適當(dāng)?shù)奶砑釉谂柰林?,能夠增?qiáng)土壤的透氣性,有利于花卉植物根系的呼吸和生長。養(yǎng)護(hù)期間要注意,將山竹殼掰碎后,需要挑選大顆粒的山竹殼。將其尖銳部位磨圓,直接用山竹殼養(yǎng)花,可能會(huì)傷及花卉植物的根系。
山竹殼是一種味澀的食材,它有很強(qiáng)的收斂功效,還含有一些天然的消炎殺菌成分,能消除腸道中的炎癥,平時(shí)人們出現(xiàn)腹瀉和痢疾以后可以直接用山竹殼加清水煮制,煮好以后代茶飲用,能起到良好的止瀉作用,同時(shí)也能讓腸炎的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。山竹殼含有單寧酸 山竹殼中含有大量的單寧酸,它是一種能促進(jìn)人體組織細(xì)胞再生的天然的物質(zhì),它可以加快傷口愈合,平時(shí)人們出現(xiàn)外傷以后可以把山竹殼燒制存性,研成粉末,直接外敷在傷口上,能加快傷口愈合,而且不易留疤,山竹殼還能止痛止痛,平時(shí)人們出現(xiàn)皮膚和丘疹時(shí)可以直接作新鮮的山竹皮涂抹,能讓皮膚痛癢的癥狀明顯減輕。
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