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原生家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)起到的作用還是很大的，要是原生家庭條件不好的孩子應(yīng)該怎么自救才好？原生家庭對(duì)性格的影響有哪些？

原生家庭不好怎么自救

1. 如果在長(zhǎng)大后，可以和身邊的人，比如說(shuō)情侶，建立 “情緒安全感”，那么這種童年時(shí)代情感上的缺陷可以得到彌補(bǔ)，或許能擺脫原生家庭的影響。

2. 心理治療。本人曾經(jīng)長(zhǎng)期進(jìn)行心理治療，覺(jué)得幫助是有的，不過(guò)最重要的是自己要有一個(gè)健康的心態(tài)。積極創(chuàng)作改變，不能只靠心理醫(yī)生。

3. 改善子女關(guān)系，重新建立 “情緒安全感”。和父母溝通，或者一起看家庭心理醫(yī)生。達(dá)到增加感情溝通和交流的目的。

4. 接受自己的過(guò)去，但并不認(rèn)同。就是用旁觀者的視角來(lái)看過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)。不好的事情發(fā)生了，發(fā)生在了這個(gè)人(我)身上，但是并不認(rèn)同它產(chǎn)生的影響。盡量不用把自己看成受害者，產(chǎn)生自憐子憫的心情。所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，用在這里可能不是特別恰當(dāng)，但意在鼓勵(lì)大家跳出受害者視角。

原生家庭不好怎么自救原生家庭對(duì)性格的影響

原生家庭對(duì)性格的影響

普遍認(rèn)為，原生家庭對(duì)人的性格形成和心理發(fā)展具有較大影響。原生家庭造成的創(chuàng)傷還可能代際傳承，父母會(huì)從受害者變成對(duì)自己孩子的加害者。而實(shí)際上，這種影響可能沒(méi)有我們想得那么絕對(duì)。發(fā)展心理學(xué)的神態(tài)系統(tǒng)理論認(rèn)為，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，原生家庭對(duì)其影響最大的幾個(gè)子系統(tǒng)之一，但并不是唯一，還有學(xué)校、社會(huì)等。另外，原生家庭的負(fù)面影響也不是無(wú)法彌補(bǔ)的，很多存在原生家庭問(wèn)題的孩子，還是能夠成長(zhǎng)發(fā)展很好的。

原生家庭不好怎么自救原生家庭對(duì)性格的影響

原生家庭對(duì)婚姻關(guān)系的影響

據(jù)調(diào)查顯示，個(gè)性、價(jià)值觀不同，是導(dǎo)致離婚第一大原因，其次才是第三者介入和性生活不和諧。

所謂價(jià)值觀不同，就與原生家庭有很大關(guān)系，人的個(gè)性、價(jià)值觀是在原生家庭形成的，特別是我們中國(guó)人。

婚姻不是男女雙方兩個(gè)人的事，一樁婚姻背負(fù)著兩個(gè)家庭、甚至兩個(gè)家族利益的沉重包袱。對(duì)“婚姻”這兩字的解釋，婚就是指男方家庭，姻則是指女方家庭。

王海瓴小說(shuō)《新結(jié)婚時(shí)代》在這方面就有生動(dòng)的描寫，顧小西和何建國(guó)“城鄉(xiāng)結(jié)合”的婚姻沖突就是在兩個(gè)家庭的影響下升級(jí)，成功地演繹了原生家庭對(duì)婚姻的巨大影響。

對(duì)父母婚姻模式的繼承性

小說(shuō)中何建國(guó)的原生家庭中，父親是典型的大男子主義，家庭中大事小事自己說(shuō)了算，母親對(duì)父親俯首聽(tīng)命。

因此，何建國(guó)雖受過(guò)高等教育，他的“原生情結(jié)”卻是要求自己的配偶一切圍繞著自己轉(zhuǎn)，因?yàn)樗麖男〗邮艿幕橐龈拍罹褪侨绱恕Ｇ∏伤龅降哪俏慌灶櫺∥?，是?lái)自父親照顧母親的家庭，因此，顧小西不會(huì)認(rèn)同丈夫的一切由男人說(shuō)了算的想法。

顧小西對(duì)家庭的影響力使丈夫的權(quán)力欲、權(quán)威受到了挑戰(zhàn)，一有機(jī)會(huì)他就會(huì)使用從父親那兒習(xí)得的強(qiáng)勢(shì)行為。

對(duì)父母婚姻模式的排斥

如一位女兒從小看到自己的父親沒(méi)有很強(qiáng)的處事能力，在生活中處處受到他人欺侮，那她長(zhǎng)大后，可能就會(huì)期望自己的丈夫是位很強(qiáng)勢(shì)的男人，在她的頭腦中，父親的懦弱是自己痛苦生活的根源，所以，在她自己的婚姻中，她就要無(wú)論如何避免這樣的情況發(fā)生。

因此，原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響是潛移默化的，在原生家庭形成的“原生情結(jié)”，會(huì)在成長(zhǎng)后在夫妻相處中不受意識(shí)控制地重復(fù)出現(xiàn)。從而使很多夫妻在一定程度上“內(nèi)化”了父母的行為方式，以致婚姻中關(guān)系中夫妻雙方的行為、認(rèn)知、情緒等也起了連鎖反應(yīng)，并且在日常生活中毫無(wú)防備、意想不到的時(shí)刻，以超凡的強(qiáng)度，被我們生命中最親近的人(通常是配偶)引爆。

很多心理學(xué)家認(rèn)為，在婚姻中，表面上我們是在與自己的配偶相處，其實(shí)是不斷重新經(jīng)歷自己過(guò)去與父母的關(guān)系。婚姻關(guān)系，可以說(shuō)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，與父母互動(dòng)模式的重現(xiàn)。

原生家庭不好怎么自救原生家庭對(duì)性格的影響