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時(shí)間:2022-02-19 11:12:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
雨水節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣了,那過(guò)完這個(gè)雨水節(jié)氣之后是不是就會(huì)暖和一些了?在雨水節(jié)氣的時(shí)候一般要注意什么事情?
不一定。 時(shí)至雨水節(jié)氣,太陽(yáng)的直射點(diǎn)也由南半球逐漸向赤道靠近,這時(shí)的北半球日照時(shí)數(shù)和強(qiáng)度都在增加,靠近赤道地區(qū)氣溫回升會(huì)比較快。然而雖然氣溫有一定回升,可是考慮我國(guó)幅員遼闊,地區(qū)氣候差異較大,高緯度地區(qū)此時(shí)可能還是在嚴(yán)寒的冬季范疇,因此在雨水時(shí)節(jié)不是所有地區(qū)都升溫回暖了。
1、顧護(hù)脾胃
肝主生發(fā),雨水時(shí)節(jié)需要顧護(hù)脾胃。春天木氣生發(fā),木氣旺盛,土衰受制。肝木易克脾土,所以春季養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于保持肝氣的調(diào)和順暢。脾胃屬土,脾胃不好的人在春天比較容易出現(xiàn):消化不良、泛酸噯氣、胃脘脹滯,嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)有惡心胃痛、腹痛而瀉等情況,這些都是脾胃之氣不足的表現(xiàn)。
在雨水節(jié)氣之后,隨著降雨有所增多,寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀,難以去除,故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。若春季養(yǎng)生不當(dāng)?shù)脑?,容易損傷脾臟,從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。
2、留意倒春寒,適當(dāng)春捂
雨水節(jié)氣需要注意的就是倒春寒,春季早晚溫差較大,更需要注意冷暖適度。早晚天氣冷,可以適當(dāng)多穿一點(diǎn),中午天氣熱起來(lái)就適當(dāng)減少一些。
這種倒春寒的現(xiàn)象既有利也有弊,弊端是溫暖的天氣中萬(wàn)物生發(fā)長(zhǎng)養(yǎng),突然襲來(lái)的寒冷會(huì)損傷這些生生之意。同時(shí),天氣的驟然變化也會(huì)造成一些疾病的發(fā)生。雨水后,春風(fēng)送暖,致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播,故春季傳染病常易暴發(fā)流行。所以每個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)好自己,注意鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。
倒春寒的益處是,比如我們度過(guò)的暖冬,由于天氣不夠寒冷,腎水收藏不足,來(lái)春木氣生發(fā),就易于致病。而一場(chǎng)倒春寒恰好能放緩木氣生發(fā)的節(jié)奏,同時(shí)加大冬令收藏的力度,正是亡羊補(bǔ)牢時(shí)猶未晚。
3、日常保健方法
春天木氣生發(fā),相火萌動(dòng),驟然遇到寒氣侵襲時(shí),其在內(nèi)的生命力發(fā)散不出來(lái),于是形成外寒消散不去、內(nèi)火發(fā)越不出的情況。這種情況下除了畏寒外還會(huì)有咽干、咽痛等癥狀,可以喝幾次小柴胡顆粒調(diào)節(jié)一下,清解郁熱。還可以配合一些外治療法,比如后背刮痧,拍打肘窩、腋下,以及拍打肝膽經(jīng)。
4、注意飲食,少酸多甘
春季氣候轉(zhuǎn)暖,然而又風(fēng)多物燥,常會(huì)出現(xiàn)皮膚、口舌干燥,嘴唇干裂等現(xiàn)象,可以適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜、多汁水果以補(bǔ)充人體水分。由于春季為萬(wàn)物生發(fā)之始,陽(yáng)氣發(fā)越之季,應(yīng)少食油膩之物,以免助陽(yáng)外泄,否則肝木生發(fā)太過(guò),則克傷脾土。
唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈在《千金方》中說(shuō):“春七十二日,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣”。五行中肝屬木,味為酸,脾屬土,味為甘,木勝土。所以春季飲食應(yīng)少吃酸味,適當(dāng)多吃甜味,以養(yǎng)脾臟之氣。
雨水節(jié)令,氣溫回暖,土壤解凍,雨水增多,是春耕春播生產(chǎn)的起始階段;農(nóng)諺說(shuō)“雨水到來(lái)地解凍,化一層來(lái)耙一層”,解凍的土壤除了適宜播種農(nóng)作物之外,也適宜栽植三種時(shí)令田園蔬菜,這三種田園蔬菜是生菜,菠菜和韭菜;因?yàn)檫@三種田園蔬菜都屬于性喜冷涼的作物,種子在雨水節(jié)令期間都具備發(fā)芽能力,雨水節(jié)令之后的氣溫和氣候條件符合這三種作物的適溫生長(zhǎng)條件,故此,雨水節(jié)令期間可以栽種這三種田園蔬菜;等待春暖花開(kāi)春意盎然時(shí),成熟的蔬菜可以排著趟吃。
1、清除渠道淤泥,加固河塘壩基,堵塞溝渠缺口,檢修和購(gòu)置農(nóng)機(jī)具
2、購(gòu)置地膜、化肥、搶種春玉米,灌水耙漚冬閑田,做好早稻旱育稀植苗床,選曬早稻種子,做好育秧準(zhǔn)備
3、繼續(xù)砍收成熟蔗,對(duì)宿根蔗進(jìn)行破壟松蔸,天氣回暖栽種春植蔗
4、做好冬種桑苗和冬季桑園清園及冬伐(桑樹(shù)剪伐)工作,冬伐清園后要及時(shí)進(jìn)行全園耕翻曬土,并對(duì)桑樹(shù)重施基肥。
5、看天氣繼續(xù)搞好冬種蔬菜及育苗工作,以及綠肥的田間管理,防止豌豆、油菜等爛苗死蔸或受干旱,適時(shí)定植春辣椒、番茄、黃瓜等
6、繼續(xù)搞好冬種作物包括綠肥的田間管理,特別要注意排灌,防止豌豆、油菜等爛苗死蔸或受干旱,適時(shí)定植春黃瓜
7、加強(qiáng)果樹(shù)砧木生長(zhǎng)初期的管護(hù),繼續(xù)栽植春桑,及時(shí)種植柚子、葡萄、荔枝、龍眼、香蕉等水果。
8、進(jìn)行香菇、平菇和蘑菇等食用菌栽培管理
9、開(kāi)始春季造林,及時(shí)做好退耕還林的工作。
10、搞好蜜蜂保溫、適時(shí)擴(kuò)大產(chǎn)卵圈及蜂巢,合并無(wú)王群和弱小群,為開(kāi)辟油菜、紫云英蜜源做準(zhǔn)備11、備好養(yǎng)魚(yú)飼料,搞好草魚(yú)、鰱魚(yú)、鳙魚(yú)等魚(yú)的培育和繁殖,適時(shí)繁殖羅非魚(yú)12、做好畜禽防疫工作,加強(qiáng)仔豬培育。
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