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為什么我難以和別人建立親密關(guān)系怎么建立親密關(guān)系

時(shí)間：2016-09-05 10:45:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1773

不同性格的人可能在相處都會(huì)有不一樣的感覺(jué)，有些人性格就是不善交往，那么，可能就很難和別人建立一段親密的交往關(guān)系，那么，這樣要怎么去改變呢？

為什么我難以和別人建立親密關(guān)系

人與人之間在交往的時(shí)候會(huì)遵循一些規(guī)則，比如就近原則、相似原則或者互不原則，等等。但是在生活中我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些周圍總有很多朋友，但是另一些人雖然渴望交朋友，但是卻每人親近。我們可能會(huì)認(rèn)為周圍的人在孤立自己，其實(shí)有時(shí)候是我們自己把自己孤立了。

無(wú)論是任何人都沒(méi)有辦法同時(shí)把精力完全平等的非給其他的個(gè)體，因此在與人交往的時(shí)候如果我們期望獲得等同的關(guān)注，這樣很難。我們?cè)趪L試和他人建立親密關(guān)系的同時(shí)，也需要審視一下自己所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)、傳遞的信息。

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怎么建立親密關(guān)系

1、培養(yǎng)共同興趣愛(ài)好：彼此之間產(chǎn)生聯(lián)系是親密關(guān)系建立的橋梁，找到共同的興趣愛(ài)好會(huì)讓兩個(gè)人有更多的交集和在心底里認(rèn)可對(duì)方，你和我是同類人。興趣愛(ài)好有很多，包括健身、看書、唱歌、美食、打游戲等等。

2、自我表露：你會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是親密的人面前越能展現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和不堪，適當(dāng)?shù)奶宦缎穆暫褪救蹩梢栽趦蓚€(gè)人之間形成一種默契，你的小心思我知道，我們兩個(gè)是比普通人還要親密的人。在普通的人際交往過(guò)程中，勇于表達(dá)自己的想法，交流真情實(shí)感也會(huì)讓彼此走得更近。

3、表達(dá)方式：讓一個(gè)人笑起來(lái)是最容易放下防備，是相處最輕松舒適的方法，所以多嘗試著用積極幽默的話語(yǔ)聊天。很多時(shí)候，會(huì)開玩笑和運(yùn)用良好的表達(dá)方式可以大大促進(jìn)關(guān)系。

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戀愛(ài)中怎么加強(qiáng)親密關(guān)系

女人大多是感性的動(dòng)物，在聊天的過(guò)程中，要多引導(dǎo)對(duì)方向你傾訴工作上的不開心和委屈的事情，慢慢打開心扉。從剛開始分享興趣愛(ài)好，共同的愛(ài)憎，再慢慢開始表達(dá)真正的自我，討論自我的感受，開心的事情，難過(guò)的事情，一步步不斷地建立親密關(guān)系。

適當(dāng)?shù)纳眢w接觸會(huì)加深一個(gè)人的親密感。

戀愛(ài)中，一個(gè)喜歡你的人，是不會(huì)排斥你的身體接觸的。但大多數(shù)人，不夠親密的家人，都會(huì)排斥、反感身體接觸的，比如牽手，擁抱，觸摸等等。

其實(shí)有時(shí)候故意跟對(duì)方說(shuō)一個(gè)自己的弱點(diǎn)。把自己的弱點(diǎn)暴露出來(lái)，對(duì)方會(huì)覺(jué)得你是真誠(chéng)的，覺(jué)得你也是有弱點(diǎn)的，是可以被傷害的。就能快速獲得對(duì)方的信任。如果她主動(dòng)開始跟你分享自己傷心的事情，那就表明你的關(guān)已經(jīng)進(jìn)入親密關(guān)系了。

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