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時(shí)間:2017-02-24 08:11:14 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1205
拔罐,是我們生活中,比較常見(jiàn)的一項(xiàng)養(yǎng)生項(xiàng)目!中醫(yī)稱拔罐能排毒去濕,緩解頭暈、氣不足、困乏的現(xiàn)象。不少人困惑,春天適合拔罐嗎?關(guān)于,春天拔罐好不好?春天適合拔罐嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
春天拔罐是很好的,拔火罐是一年四季都非常適合的事情?;鸸蘅梢匀衽哦净钛鋈バ皻獾?,火罐適用于任何年紀(jì)的患者主要是年老患者和小孩子皮膚特殊,留罐時(shí)間不要太長(zhǎng)就好了。這個(gè)如果你身體有濕氣或者其他問(wèn)題,是可以拔火罐的,問(wèn)題不大的。主要?jiǎng)e留罐時(shí)間太長(zhǎng),拔罐4個(gè)小時(shí)后才能洗澡。
春季適合拔罐的?!俺0喂蓿韽?qiáng)體壯”。拔罐這種方法很古老,也很有效。無(wú)論是四肢、肩背部,還是內(nèi)臟,只要有毛病,拔罐都不失為一種較好的調(diào)理方法。效果最好的當(dāng)然是火罐了,如果不會(huì)拔火罐,那就用大一點(diǎn)的磁罐和氣罐來(lái)拔,雖然見(jiàn)效慢些,但是操作方便、安全,堅(jiān)持下去,同樣有效。
1、春天:
春天天氣轉(zhuǎn)暖,氣溫開(kāi)始回升。但北方突然來(lái)襲的春寒,還是會(huì)讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的潤(rùn)滑。北方天氣干燥,尤其是春天,又冷又干。這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分,拔火罐時(shí)容易造成皮膚破裂。
2、夏天
夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多,拔罐前最好洗個(gè)澡,把身體擦干,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。
3、秋天和冬天
這兩個(gè)季節(jié)氣溫低、干燥,拔罐要選擇溫暖的房間,注意保溫。對(duì)需要進(jìn)行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當(dāng)減少拔罐時(shí)間,不要讓身體暴露太久。拔完及時(shí)穿衣,可以適當(dāng)喝點(diǎn)熱水,暖暖身體。秋冬兩季皮膚干燥,拔罐要潤(rùn)滑罐口,保護(hù)皮膚不受傷。
1、拔罐拔哪里:
拔罐的位置,一般是在后背和腿部,哪兒疼拔哪兒。至于身體前部等一些皮肉比較薄的地方,拔罐時(shí)間別那么長(zhǎng),最好是遵醫(yī)囑。如果您腸胃不好、腎虛、哮喘、腰椎骨質(zhì)增生,都可以用拔罐的方法來(lái)治。很多時(shí)候,它比吃藥管用得多。拔罐主要拔督脈和膀胱經(jīng),拔病灶所在臟腑相對(duì)應(yīng)的俞穴,重點(diǎn)在您拔罐時(shí)顏色最深、反應(yīng)最厲害的地方拔。
2、拔罐的方法:
很多人反映,使用磁罐和真空罐時(shí),老是掌握不好拔罐的力度,不知道拔到什么程度才算合適。專家建議是,拔罐不管大罐小罐,上罐的時(shí)候最好抽氣不要超過(guò)三下。當(dāng)皮肉開(kāi)始有點(diǎn)兒發(fā)緊,出現(xiàn)小的細(xì)紋,人稍微感覺(jué)有點(diǎn)不舒服時(shí)拔罐就可以了。特別是老年人,更不能抽拉得太厲害,否則留罐的時(shí)候肉拔起來(lái)太多,起罐的時(shí)候不好起,拔罐效果也不太理想。
3、拔罐適宜人群:
拔罐這個(gè)方法尤其適合有慢性病的人和身體虛弱的老人家。7天或者10天拔一次,每次10~15分鐘。容易受寒的體質(zhì),那就經(jīng)常拔罐,這樣,就會(huì)有很好的免疫力。
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