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高血壓癥狀高血壓有什么癥狀？

時(shí)間：2017-03-10 16:22:20 編輯：本站整理 399

高血壓是一種常見的疾病，年紀(jì)大的人很容易會(huì)患上高血壓，引起高血壓的原因有很多種，其實(shí)日常生活中只要我們多注意細(xì)節(jié)，出現(xiàn)高血壓的癥狀馬上采取措施，讓血壓不再升高，高血壓就沒有那么可怕。一起來了解高血壓有哪些癥狀吧。

高血壓簡介

高血壓(hypertension)是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對(duì)心血管病多重危險(xiǎn)因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護(hù)的認(rèn)識(shí)不斷深入，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷調(diào)整，目前認(rèn)為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險(xiǎn)不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險(xiǎn)度不同的患者，適宜血壓水平應(yīng)有不同。血壓值和危險(xiǎn)因素評(píng)估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù)，不同患者高血壓管理的目標(biāo)不同，醫(yī)生面對(duì)患者時(shí)在參考標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對(duì)性的治療措施。在改善生活方式的基礎(chǔ)上，推薦使用24小時(shí)長效降壓藥物控制血壓。除評(píng)估診室血壓外，患者還應(yīng)注意家庭清晨血壓的監(jiān)測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生率。

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高血壓的癥狀

高血壓有很多種，不容類型的高血壓癥狀也不一樣，那么，高血壓的癥狀主要有哪些呢?

1、耳鳴

雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長

2、頭頭疼的地方多在后腦，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等癥狀，如果經(jīng)常感到頭痛，又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。

3、眩突然蹲下或起立時(shí)，感到眩暈，一般女性患者出現(xiàn)較多。

4、心悸氣短

高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。

5、肢體麻常感到身體麻木，手指、腳趾麻木，或皮膚感到像螞蟻在爬，手指不靈活，甚至出現(xiàn)半身不遂。

6、失表現(xiàn)為入睡困難，睡得不踏實(shí)，容易做噩夢，易驚醒，很多人在凌晨三四點(diǎn)鐘醒來就睡不著了。這是由于大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)引起的。

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高血壓的病因

1.遺傳因素大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

2.精神和環(huán)境因素長期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。

3.年齡因素發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。

4.生活習(xí)慣因素膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。

5.藥物的影響避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。6.其他疾病的影響肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動(dòng)脈狹窄、腎臟實(shí)質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。

高血壓注意事項(xiàng)

1、心情要酣暢

俗話講，“笑一笑，老變少”。理論證明，抑郁、悲觀的人較短命。應(yīng)經(jīng)常保持高興的心情，并培育樂觀、開朗的性格，相反，假如你整天處于興奮、慌張或憂傷之中，對(duì)雞毛蒜皮小事耿耿于懷，會(huì)招致心跳加快，血壓升高，血液粘度增加，使原已升高的血壓繼續(xù)上升，誘發(fā)高血壓危象、腦血管決裂等嚴(yán)重并發(fā)癥。

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2、飲食別油膩

高血壓病人不宜吃得過咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，以避免發(fā)胖和促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。關(guān)于老年人，在烹調(diào)方面不宜采用油炸方式，因這類食品會(huì)增加脂肪含量。

3、堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)

每天體育鍛煉，不只能夠增加能量耗費(fèi)，調(diào)整身體的能量均衡，避免瘦削，而且能夠促進(jìn)心血管功用，加強(qiáng)心肌收縮力，降低血管慌張度，使冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，高血壓降落，也可使血甘油三酯及血液稀薄度降落。這些對(duì)預(yù)防冠心病及高血壓病都非常有利。

4、經(jīng)常測血壓

建議家庭自備血壓計(jì)，每天最好早晚各量一次血壓，以便依據(jù)血壓恰當(dāng)調(diào)整藥物劑量，堅(jiān)持血壓相對(duì)穩(wěn)定。