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時(shí)間:2017-04-03 22:33:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 2696
夫妻之間了解一些飲食之道,對(duì)性生活的提高也有一定的促進(jìn)作用哦~有些食物吃之后可以引起更高的性欲,那么哪些食物可以助“性”?
一、芹菜
然而,當(dāng)你想到性的時(shí)候,你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜,甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來說它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone,然后無氣味的激素會(huì)散發(fā)出來,通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。
二、生蠔
這是一個(gè)經(jīng)典的助性食品。生蠔含高鋅,會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺,一個(gè)眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃,并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情。
三、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體級(jí)能。
四、梨
阿茲臺(tái)克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分,它們含有高濃度的葉酸,可以幫助蛋白質(zhì)的代謝,從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺),這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。
五、杏仁(或一般堅(jiān)果)
杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來源,這些都是非常重要的,因?yàn)樗鼈兲峁┠行陨眢w所需的荷爾蒙,以保證他們的身體健康。此外,杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。試著點(diǎn)燃一些有杏仁氣味的蠟燭,撥弄她的情緒,然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多),為自己提供一會(huì)兒后性生活的能量。
六、芒果,桃子和草莓
有什么比使你的牙齒變得黏黏的,像個(gè)甜糖果似的更有趣呢?也許應(yīng)該這樣做,并且把它作為你們性愛的前奏(或期間)。上述的這三種水果,無論是它們的形狀,紋理或肉質(zhì),都具有某些性特征的暗示性,并且在你們性前奏中也具有相當(dāng)?shù)膴蕵沸浴?/p>
七、蛋
雖然不是最能增強(qiáng)你們性欲的食物,但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強(qiáng)度,而這兩個(gè)是一個(gè)健康的性欲必須具有的非常重要的因素。蛋也象征著生育和青春。有些人會(huì)在性生活開始前吃個(gè)雞蛋,以此來提高性欲,并增強(qiáng)能量。但其實(shí)所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5,而并非只是雞蛋中含有。
八、肝臟
谷氨酰胺的一個(gè)好來源——你的免疫系統(tǒng)的多孔燃料——肝臟確實(shí)可以增強(qiáng)你已經(jīng)緩慢下降的性欲。而理所當(dāng)然的,這不是助性最好的食品,但是如果你把它添加到你的基本飲食結(jié)構(gòu)中,你的身體,還有你的伴侶,都會(huì)感激你這樣做了。
九、無花果
無花果含有豐富的被認(rèn)為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁。此外,一個(gè)新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個(gè)方面的感覺中是可以高度享受的。
十、大蒜
是的,也許你需要庫存一些額外的薄荷來改善口氣,但是這是非常值得的。大蒜含有大蒜素,一種可以讓你們的性器官的血流量增加的有效成分。因此,它是幫助你提高性欲的一個(gè)非常有效的藥。如果只是它的氣味讓你和你伴侶不能接受,那么你們可以用大蒜膠囊來作為替代品。
十一、巧克力
除了事實(shí)之外,巧克力對(duì)女性的陰道有最可靠的方法,巧克力含有可可堿——一種非常類似咖啡因的生物堿。它還含有苯乙胺,一種化學(xué)品,能讓你們產(chǎn)生“正在戀愛”的感覺。所以,當(dāng)你的女人在說巧克力讓她感覺自己怎么好的時(shí)候,其實(shí)是有一些科學(xué)根據(jù)在背后的。此外,黑巧克力含有大量的抗氧化劑,這對(duì)你的身體非常有用,因?yàn)樗鼈冇兄诰S持免疫系統(tǒng)的平衡。
酒精
頻繁飲酒也會(huì)抑制性欲。當(dāng)你想要確保自己身體含水量時(shí),試著過幾天遠(yuǎn)離酒精的生活,或以一杯水替代平時(shí)的飲料。
油炸食品
法式炸薯?xiàng)l,油炸土豆條,酥炸雞柳常常含有反式脂肪,這會(huì)擾亂你的血糖,讓你覺得昏昏欲睡。而當(dāng)你缺乏精力的時(shí)候,就更難有心情進(jìn)行什么傳教士體位的房事了。
冰淇淋和奶酪
攝入太多奶制品會(huì)讓你感到懶洋洋的——并且對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生不良影響,比如,絞痛,胃脹氣等。試著克制你自己遠(yuǎn)離這三種食物大約一周,很快就能看到效果。
漢堡和熱狗
當(dāng)然,這些美食看著就可口,但是一些劣質(zhì)的肉類含有的化學(xué)成分會(huì)更多,這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)引起人體荷爾蒙失調(diào)。
紙杯蛋糕和甜甜圈
偶爾來點(diǎn)甜食完全可以。但若是你的性欲比平時(shí)低了,你或許就得仔細(xì)看看你到底吃了多少甜食了。飲食中糖分過高會(huì)抑制葡萄糖水平——然后拉低你的性欲。
大豆拿鐵
食用大豆和飲用豆?jié){無疑對(duì)健康的好處極大。但是大豆也含有植物雌性激素,這會(huì)干擾你的性欲。如果你對(duì)乳制品不過敏,并且喜歡豆奶的味道,可以把豆?jié){和加了全脂牛奶的拿鐵咖啡混合飲用,這樣雌性激素成分就會(huì)被抵消。
助性食物一直為人津津樂道,但也有許多食物錯(cuò)頂了“催情”之名,你可要擦亮眼睛,別吃錯(cuò)了。
牡蠣:貝類、蚌類的食物,確實(shí)會(huì)釋放兩種能刺激性激素分泌的氨基酸,但必須一次吃掉50個(gè)以上才能達(dá)到相應(yīng)的水平。
替代品:南瓜籽。富含鋅和蛋白質(zhì),效果較牡蠣更強(qiáng),還能預(yù)防前列腺癌。
紅辣椒:很多人想當(dāng)然地認(rèn)為它能催情,但并沒有研究證明這點(diǎn)。
替代品:藏紅花。有助于平緩阻礙性欲的不良情緒;還含有苦藏花素,能讓身體對(duì)觸摸更敏感。
番茄:其中含有的番茄紅素可能降低雄激素水平,對(duì)男性不利。
替代品:椰肉,能增強(qiáng)雄激素活力。
紅酒:能放松血管,但超過一杯就會(huì)阻礙性致。
替代品:黑巧克力。巧克力能刺激內(nèi)啡肽的釋放,讓人感覺良好。它還提供少量起鎮(zhèn)定作用的色氨酸和起刺激作用的咖啡因等,幫助人們從壓力情緒中釋放出來,為愛愛做好鋪墊。
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