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火療后可以吃水果嗎火療后多久能吃水果

時(shí)間：2017-04-11 15:30:28 編輯：5號網(wǎng)-linyin 548

火療后是有很多事情不能做的，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹火療后可以吃水果嗎火療后多久能吃水果。

火療后能吃水果嗎

火療后不能立即吃水果。

假設(shè)把水果蒸熟之后，水果性味改變，不再是寒涼的，那么火療后也可以吃。

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火療后立即吃水果的壞處

火療后立即吃水果可能會引起腸胃功能紊亂，消化不良，肚子痛，拉肚子等。火療后全身的血液重新分配，此時(shí)大部分血液在體表，而胃腸血液較少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收縮，胃腸道血液更為減少，胃液分泌銳減，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

火療后多久可以吃水果

火療之后要過兩三個(gè)小時(shí)才能吃水果。因?yàn)樗巧涞氖称罚鸠熓柰ń?jīng)絡(luò)，排出大量汗液，血為汗之源，火療之后人體處于疲勞狀態(tài)，正氣發(fā)散于體表不能很好的保護(hù)機(jī)體，所以火療之后不能立即吃水果，等休息幾小時(shí)之后人體已從疲憊狀態(tài)恢復(fù)時(shí)，就可以吃水果了。

火療完之后不能吃什么

不能吃生冷食品

火療雖然說只是在體表操作，但中醫(yī)認(rèn)為人是一個(gè)整體，牽一發(fā)而動全身，作用于體表的按摩，藥液都會進(jìn)入體內(nèi)，或是與邪氣相斗爭，或是調(diào)整五臟六腑氣血津液，因此做完火療后人體會有一個(gè)短暫的相對虛弱的時(shí)間段，這時(shí)就需要我們好好保護(hù)自己的身體，以免有外邪趁這個(gè)空擋襲擊人體免疫系統(tǒng)，所以火療后在飲食方面最好能忌一切生冷食品，以防損傷陽氣。

不能吃易上火食品

火療是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的保健理療方式，火療后機(jī)體陽熱亢盛，再吃像狗肉，羊肉，韭菜，堅(jiān)果類等易上火的食品，那么就容易出現(xiàn)上火癥狀。

火療后多喝溫水

火療排出大量汗液，體內(nèi)水液走失，急需補(bǔ)充水液，因此要多喝水以維持體內(nèi)水液平衡，但又不能喝涼水，以防感冒或者胃腸功能紊亂，因此火療后要多喝溫水。如果條件允許可以在溫水中加放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，也不會那么口渴。