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乳腺增生的緣由以及如何預(yù)防治療

時間:2017-04-28 15:33:12 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1288

乳腺增生也就是小葉增生,目前已經(jīng)變成一種女性常見病,你去醫(yī)院檢查,如果檢查出來有增生,醫(yī)生會告訴你:“這是一種很普遍很常見的病,沒什么的,平時多按摩一下,多過來檢查就好。”

他不會告訴你,是什么原因?qū)е碌?,平時生活應(yīng)該注意什么。等你變得更嚴(yán)重時,他就會說你怎么變嚴(yán)重了呢,不能再拖了,必須吃藥做手術(shù)治療。從頭到尾,你都沒有清楚一件事,那就是你為什么會得這種?。克窃趺磭?yán)重的? 不僅乳腺增生,包括很多婦科病也是這樣,稀里糊涂的得病了,拖著拖著,拖到不行了,直接手術(shù)造成更大的傷害。

(辛苦手寫,請不要未署名就轉(zhuǎn)載)

你要明白,世上上的任何一種病,除了遺傳,都是你日常飲食習(xí)慣、心情所導(dǎo)致的。

那么哪些情況會導(dǎo)致乳腺增生?

1.? ? ? ?壓力大,心眼小,愛多想愛猜疑,不會合理的疏解情緒,快樂是健康之源,多修身養(yǎng)性,心境豁達(dá)了,身體也就好了。

2.? ? ? ?經(jīng)常不洗澡,或者洗澡不仔細(xì)的人,乳頭和腋下堆積很多臟東西。

(辛苦手寫,請不要未署名就轉(zhuǎn)載)

3.? ? ? ?亂吃豐胸、美白、減肥的西藥,亂涂什么所謂的豐胸精油,這些會導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂,乳房自然不健康。

4.? ? ? ?現(xiàn)在女性很多都喜歡穿塑身內(nèi)衣或者聚攏效果很好的內(nèi)衣,不知道其實這種“大胸”假象,對胸部的負(fù)荷很大,血液流通不暢,就會形成淤堵,就會成為增生。

5.? ? ? ?口味重,愛吃很多甜食的人,增生其實就是肝腎經(jīng)絡(luò)出了問題,這些東西會給腎臟造成很大的壓力,肝腎不好乳房就不會好。

6.? ? ? ?長期不運動,也沒有泡腳習(xí)慣的人,這樣經(jīng)絡(luò)是長時間處于封閉狀態(tài)的,經(jīng)絡(luò)一堵,氣血就會不通,就會造成增生。

7.? ? ? ?氣虛氣郁的人,又愛含胸駝背,這樣氣就會更虛,新鮮的空氣也進(jìn)不來,胸部氣血不足,就會胸又小,還有增生。

那么應(yīng)該如何調(diào)理?

1.? ? ? ?在家少穿內(nèi)衣,多按摩,拒絕超級聚攏的內(nèi)衣。

2.? ? ? ?堅持熬藥水,泡澡泡腳,用淋浴頭沖腋下和胸部。建議用我們的歸陽通絡(luò)或者解郁排憂熬水泡,這是我自己配的方子,藥效是直達(dá)經(jīng)絡(luò)的,不像用熱水,只是加熱表面皮膚。

3.? ? ? ?修身養(yǎng)性,多培養(yǎng)自己的愛好,多聽聽輕音樂多看書,寫字畫畫也是舒緩情緒的好方法。

4.? ? ? ?生了孩子后一定要喂奶,輕微的增生通過喂奶是可以得到治療的。而且喂奶可以降低得乳腺病的幾率。

5.? ? ? ?堅持喝氣血茶,補氣,同時多運動,多泡腳,經(jīng)絡(luò)通,氣血足了,增生自然會消退,缺一不可。

6.? ? ? ?多吃大白菜,花菜,海帶,蘿卜,這些蔬菜對乳房很好,多吃蔬菜少吃水果。

7.? ? ? ?適當(dāng)飲食,拒絕過甜的食物,偶爾可以。

愿大家都有一個健康的身體,一顆快樂的心,與其天天研究怎么穿搭買什么包包,不如多把精力和金錢花在養(yǎng)生上,這些才是終身陪伴你的。頂著一張暗黃的臉拖著病痛的身體,穿的再好也沒有美感。

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