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時(shí)間:2017-07-14 08:18:49 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 641
夏季的高溫天氣讓人酷熱難耐,因此,無論是在家還是上班,大家都離不開空調(diào)。那么,三伏灸可以吹空調(diào)嗎?三伏灸后能吹空調(diào)嗎?
三伏灸要做好打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。冬病夏治的療程一般為3年,而且是一個(gè)輔助療法,其效果并非“立竿見影”。有些人貼了一年覺得效果不明顯,就不再堅(jiān)持,還有些人貼敷后擅自停藥,這些都是錯(cuò)誤的。對(duì)慢性病而言,治療不能依靠單一療法,患者應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療。
在三伏灸期間,敷貼后,最好不要去空調(diào)房,因?yàn)橛隼鋾?huì)使毛孔收縮,影響藥物吸收;也不要出汗,出汗的話固定藥膏的膠布會(huì)脫落,最好在陰涼的地方或適當(dāng)用電扇微風(fēng)吹吹。開空調(diào)溫度不能過低、風(fēng)量不宜過大,否則會(huì)引起全身毛孔閉塞,影響療效。
經(jīng)常出入冷氣房間,一定要有個(gè)溫度過渡,比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào),進(jìn)門的時(shí)候一定先把汗落干。長時(shí)間呆在空調(diào)房間里,盡量多喝水,經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現(xiàn)感冒癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診,避免惡化和交叉?zhèn)魅尽??
??匆娔贻p人和身體比較胖的人,在家整天開著空調(diào),或大汗淋漓地從外面進(jìn)屋,把溫度調(diào)得很低,還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹,只圖一時(shí)痛快,殊不知直吹時(shí)空氣流速增加,溫度會(huì)驟降3℃-4℃,頭會(huì)暈。而且,突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮,并導(dǎo)致頭疼。 ?常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦?、眼冒金星,還愛忘事”之類的。據(jù)何主任介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。 ?空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。 ?
盡量避免長時(shí)間呆在空調(diào)房間里,如果有條件最好把室溫恒定在24℃左右,室內(nèi)外溫差別超過7℃,還要經(jīng)常開窗換氣,確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流,開機(jī)1-3小時(shí)最好關(guān)一段時(shí)間空調(diào),打開窗戶呼吸新鮮空氣,自然的冷空氣是最好的。
如果條件不允許,自己最好每隔一小時(shí)到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣,尤其是午休時(shí)間要到戶外,最重要的是千萬別因?yàn)闊峋偷娇照{(diào)下直吹。
1、長期在空調(diào)環(huán)境下,容易得空調(diào)?。??
2、長期在空調(diào)環(huán)境下,人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力會(huì)變差; ?
3、長期在空調(diào)環(huán)境下,對(duì)孩子的發(fā)育不好; ?
4、由于空調(diào)把熱量散發(fā)到空氣中,加劇了城市的熱島效應(yīng),形成熱污染,這是大罪。
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