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蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

時間:2017-08-08 16:02:14 編輯:5號網(wǎng)-linyin 764

蜂蜜保養(yǎng)對身體好,不但可以讓皮膚透亮美白,就連瘦身都能有一定的功效,女多女明星都利用這時才制作自己的蜂蜜配方,像是趙薇、范冰冰、韓星金喜善、孝敏、河智苑通通都是喔~一起來看看他們的獨家制作配方。

蜂蜜水與什么搭配好

趙薇版:《中餐廳》蜂蜜檸檬蘇打水

湖南衛(wèi)視熱播的《中餐廳》中,趙薇自制的蜂蜜檸檬水廣受好評,蜂蜜檸檬能提高免疫力,預防感冒。趙薇選擇加入蘇打水來調配,讓口感喝起來更有味道。

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

▼制作方法:節(jié)目中也有公開制作方法,首先將2顆檸檬洗凈切片,全部裝進大容器里面,接著加入適當?shù)姆涿厶菨{(不加水)最后將容器搖勻密封腌一個晚上。

記得隔天要喝的時候,杯子里記得裝冰塊,再倒出容器里的蜂蜜檸檬進杯子里,最后加入蘇打水來調配就完成了。

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

范冰冰版:《小紅書》百香果蜂蜜檸檬蜜

范冰冰透露自己每天早上都會喝自制的「百香果蜂蜜檸檬蜜」,她表示不但能補充維他命C,還能排毒又美白。而且制作方法非常容易。引起大量網(wǎng)友們一起嘗試。

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

▼制作方法:首先檸檬(3顆)用鹽搓干凈表皮,清水泡10分鐘,接著將檸檬切薄片去核(有多薄切多薄)

最后準備干燥的密封容器先放一層蜂蜜一層檸檬,然后一層百香果肉一層一層疊加放上去,冷藏放置兩三天。之后要喝就取一大勺加溫水喝即可。

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

河智苑版:白里透紅「蜂蜜檸檬燒酒」

河智苑也曾在節(jié)目中制作自己的美白飲品,那就是自制「蜂蜜檸檬燒酒」,她甚至表示喝完隔天還經(jīng)常被稱贊「白里透紅」呢!確實檸檬和蜂蜜都有助人體代謝,檸檬甚至還有抗氧化的作用,養(yǎng)出水嫩美肌沒問題!

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

▼制作方法:首先拿出三顆檸檬和一瓶韓國燒酒,并加入三分之一的碳酸水以及適量的蜂蜜,最后放進冰塊,就完成了傳說中的檸檬蜂蜜燒酒啰!

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

金喜善版:蜂蜜綠茶+蜂蜜玫瑰花茶

就連韓國女神金喜善也是靠著蜂蜜在瘦身保養(yǎng)的!除了早餐選擇喝一杯蜂蜜水之外,就連中午也會喝兩杯「蜂蜜綠茶」晚餐還會喝蜂蜜玫瑰花茶兩杯,不但能代謝掉體內多余毒素,還可以加速身體的循環(huán)。

▼金喜善蜂蜜水制作方法:30克蜂蜜加入1公升的水,并加入蘋果醋調味

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

孝敏版:瘦身蜂蜜檸檬水

孝敏的瘦身食譜已被廣大流傳,曾以斷食法連續(xù)喝7天的蜂蜜檸檬水,讓腸胃進行完整的排毒,同時也讓發(fā)達的肌肉好好休息。(不過這方法不適合長期使用,建議大家還是詢問醫(yī)生再試試喔)

▼孝敏蜂蜜檸檬制作方法:20ml的蜂蜜+20ml的現(xiàn)擠檸檬+加水300ml

蜂蜜水與什么搭配好 營養(yǎng)還護膚

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