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孕婦低血糖可以喝蜂蜜水嗎孕婦低血糖可以吃巧克力嗎

時(shí)間：2021-06-23 15:03:19 編輯：5號網(wǎng)-lkn 0

孕婦低血糖是一種還比較常見的現(xiàn)象，通常大多數(shù)的孕婦都是通過食療來改善自己低血糖的現(xiàn)象，那么我們便要了解一下孕婦低血糖可以喝蜂蜜水嗎？孕婦低血糖可以吃巧克力嗎？

孕婦低血糖可以喝蜂蜜水嗎

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)低血糖癥狀是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水能很好的補(bǔ)充能量，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，并且具有潤腸通便的效果。孕婦在低血糖的時(shí)候喝蜂蜜水有利于孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒的發(fā)育。很多孕婦懷孕后期會有便秘的困擾，喝蜂蜜水可以減輕便秘癥狀。但要注意的是不能過度飲用，防止孕婦的血糖升高。所以在低血糖發(fā)生的時(shí)候，如果患者意識清晰，可以喝蜂蜜水、葡萄糖水，也可以食用小點(diǎn)心、小餅干、小干果，盡快使患者脫離低血糖的境地。

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孕婦低血糖可以吃巧克力嗎

低血糖的時(shí)候是可以吃巧克力的，孕婦如果是出現(xiàn)了頭暈，出虛汗，以及饑餓感等等低血糖癥狀時(shí)，這時(shí)可以立即的喝一些糖水，或者是吃糖果，巧克力以及含糖的餅干等等來緩解癥狀，平常孕婦應(yīng)該要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可以減少低血糖發(fā)生。但是喝糖水的速度可能會快于吃巧克力。如果反復(fù)出現(xiàn)低血糖的話，我們還是建議找出病因的，因?yàn)橐葝u素瘤有可能會造成這種情況，巧克力是高脂高糖的食物，孕婦過多吃巧克力會使身體發(fā)胖。而且必要的營養(yǎng)素缺少，造成體內(nèi)脂肪堆積、肥胖、胎兒過大及妊娠期糖尿病。還會引起便秘，對孕婦和胎兒都是不利的，吃巧克力要吃含糖量少的。

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孕婦低血糖可以吃荔枝嗎

低血糖的時(shí)候盡量不要吃荔枝，因?yàn)槔笾χ泻墓潜容^高，果糖進(jìn)入人體的時(shí)候會促進(jìn)胰島素短時(shí)間分泌比較多，會加重低血糖。而且果糖在人體內(nèi)的吸收速度比較緩慢，雖然最終轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟潜蝗梭w吸收，但是過程比較長，所以不建低血糖的患者吃荔枝來糾正低血糖。臨床上有時(shí)會見到糖病患者吃了荔枝以后血糖反而下降，認(rèn)為荔枝具有降血糖的作用，實(shí)際上降糖作用是短暫的，患者再過段時(shí)間復(fù)查血糖就會有明顯升高的趨勢。

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孕婦吃荔枝對胎兒好嗎

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，渾身是寶。果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。因此可見，孕婦是可以吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再吃。荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。荔枝擁有豐富的維生素，孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。