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喉嚨痛可以吃草莓嗎？并沒(méi)有什么大礙

時(shí)間：2017-08-17 17:07:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1370

喉嚨疼上火的時(shí)候是不可以吃熱性的食物的，但是很多人不知道草莓是熱性還是涼性，所以不知道能不能吃，下面就一起了解一下

喉嚨痛可以吃草莓嗎

喉嚨痛可以吃草莓。

喉嚨痛主要是由于咽喉上火發(fā)炎、粉塵刺激、病毒感染、感冒、環(huán)境干燥等因素引起的，而草莓性涼，含有豐富的水分，具有潤(rùn)肺生津、清熱止渴、消腫降火的作用，因此喉嚨疼痛患者是可以吃草莓的。

喉嚨痛吃草莓有用嗎

草莓可以緩解喉嚨疼痛。

草莓偏寒涼，歸肺、脾經(jīng)，含有的維生素C、脂肪與蛋白質(zhì)，能修護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)細(xì)胞的修護(hù)，加上草莓水潤(rùn)多汁，還有助于舒緩喉嚨疼痛，改善口千舌燥的癥狀。因此，喉嚨疼痛患者吃草莓有一定的改善作用。

喉嚨疼吃什么水果

1、梨：首推當(dāng)然是梨，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。

梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

2、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。

富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、甘蔗：甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒?/p>

甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用

喉嚨痛吃多少草莓合適

一天吃100-150克草莓為宜。

草莓性寒，含糖量豐富，多食易出現(xiàn)腹瀉、肥胖，所以一天不宜過(guò)多食用，一天的推薦攝入量為100-150克左右，也就是5-6個(gè)中等大小的草莓。

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