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時間：2015-11-03 16:01:44 編輯： 653
風(fēng)寒感冒咳嗽主要表現(xiàn)為頭痛鼻塞、流清涕等，有這種問題的朋友們要及時采取防范措施，不然等病癥嚴(yán)重了就來不急了，下面就由小編為大家介紹一些治療風(fēng)寒感冒咳嗽的食療辦法吧，希望能有效的幫助你解決問題。
生姜1片，可樂適量，煮開以后趁熱服用?？蓸缝医哂幸欢ǖ闹箍?、散寒、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽癥狀。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助緩解胃痛痛，促進(jìn)腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
烤橘子可以治療風(fēng)寒感冒咳嗽哦。這個小編有親自試驗過的。小時候感冒，媽媽經(jīng)常這樣做給我吃，吃了幾天后感冒癥狀明顯好轉(zhuǎn)。其方法也很簡單，將橘子直接放到小火上烤，同時不斷翻動，烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會兒，剝?nèi)ラ倨?，吃溫?zé)岬拈侔辍?/p>
大橘子可以分幾次吃完，小的橘子可以吃一個，一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價值。但是，最好連同橘瓣上面的白色果瓤一起吃，因為其藥效主要集中在橘瓣里。而且由于橘子中含有大量的維生素c，對于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用，因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
大米50克，連須蔥白5段，生姜5片，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效，在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。這個方法非常適合小兒和老人風(fēng)寒感冒咳嗽食用，因為粥屬于流質(zhì)食物，食用后很容易被人體消化吸收。
取大蒜2-3瓣，去皮拍碎后，放入碗中，加入半碗水，再放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，用大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。成人最好是蒜和水同吃，小孩子可喂蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性感冒咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好。
以上是治療風(fēng)寒感冒咳嗽的食療方法了大家記住了嗎?在日常生活中我們可以通過食療的方法來預(yù)防感冒的，遠(yuǎn)離感冒，讓我們的身體更加健康。
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