時間:2018-05-28 14:35:55 編輯:本站整理 872
你知道嗎?夏天的紫外線最強照射量可達冬季的5倍!所以無論是什么時候,紫外線都是女士們的天敵!雖然不少人夏天一出戶外,全身上下都會涂滿防曬,可是,大家往往都會忽略了頭皮和頭發(fā)的防曬步驟!頭部在烈日下受紫外線侵害,可能會造成頭皮剝落或頭發(fā)開叉等問題。快快參考以下4個頭部護理招式,在陽光下keep住柔軟秀發(fā)簡直是easy job!
1.對頭發(fā)表面的傷害。
頭發(fā)如果一直的處于太陽的直射下的話,頭發(fā)也是會被曬傷。造成頭發(fā)外層的鱗片細胞受損,容易脫落,頭發(fā)就會出現(xiàn)分叉,斷裂等現(xiàn)象。
2.是造成白發(fā)的原因之一。
紫外線能夠分解頭發(fā)中的黑色素成分,所以即使是沒有染發(fā)的人,接觸陽光比較多的部分顏色也會變得比較淺。如果頭發(fā)中的黑色素被分解太多的會造成白發(fā)的哦。因為頭發(fā)沒有痛感,所以即使頭發(fā)受到了傷害,也是不容易覺察到的,所以頭發(fā)也要做好防曬措施的。
1. 頭發(fā)防曬噴霧
進行游水、行山等戶外活動,需要長時間曝露在陽光下,頭頂更是「硬食」紫外線的照射,頭發(fā)甚至頭皮多少也會受損。坊間也有一些頭發(fā)防曬噴霧,長時間進行戶外活動的話,可用高SPF度數(shù)的防曬噴霧噴在頭發(fā)上。但使用后緊記要徹底清洗干凈,以免化學物積聚起來令頭發(fā)變得油膩及不衛(wèi)生。
2. 傘子或戴帽
平日外出遇到猛烈太陽,最方便的方法可用抗紫外線的傘子或戴帽,去隔離紫外線的侵害。
3. 勤做頭發(fā)護理
頭發(fā)曝露在陽光下又缺乏護理,發(fā)質會變得干燥、脆弱。晚上洗澡時,不妨多花一點時間去做頭發(fā)護理。以溫水洗發(fā)后,涂上護發(fā)產品,用些含堅果油的產品更有助保濕。(小Tips:涂上護發(fā)產品后,覆蓋一層保鮮紙,再以熱毛巾包裹,會更容易吸收。)
4. 以食物保養(yǎng)秀發(fā)
堅果類食物可促使健康頭發(fā)增生;三文魚的維他命D與蛋白質亦可以維持發(fā)質健康;而生蠔或其他海鮮中所含的鋅,會有助頭發(fā)恢復光澤與彈性。
不想秀發(fā)被紫外線打敗?只要勤做以上4招,護發(fā)就事半功倍了!
1.洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順,以防止清洗時頭發(fā)打結斷落。
2.洗發(fā)時宜選擇礦物質含量較低的軟水,水溫不宜過高,應控制在40℃左右。
3.把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。取適量洗發(fā)水倒于手心,于洗發(fā)水中加入水分后搓揉成泡沫狀,再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗。不要將洗發(fā)水直接倒在頭皮上,否則會因為某些部位洗發(fā)水濃度過高,不宜洗凈,還會對頭皮造成傷害。
4.用指腹在頭皮上來回按摩(促進頭皮的血液循環(huán),清除老廢角質和油污)。從頭頂移至太陽穴,再左右按摩整個頭部,順著頸部一直按至雙肩,左右搖擺頭部,頸項放松。
5.用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭發(fā)和頭皮3~5分鐘(使洗發(fā)水與頭發(fā)充分結合),然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。洗發(fā)時不要用指甲抓撓,避免傷害頭皮。
6.用清水反復沖洗頭發(fā)3~5次以上,直到徹底沖洗干凈為止。
7.略微擦干頭發(fā)上的水珠,再將護發(fā)素均勻涂抹在整個發(fā)區(qū)。為了加強秀發(fā)的養(yǎng)分供給,深層滋養(yǎng)發(fā)根及頭皮,重點呵護發(fā)梢。輕輕按摩3分鐘左右用溫水仔細沖洗頭發(fā),洗掉多余的護發(fā)素。
8.用毛巾輕輕包裹頭發(fā)或按壓發(fā)絲至不再有水珠滴下,用寬齒鈍圓頭的梳子(最好是黃楊木梳或水牛角梳)梳理頭發(fā)。
9.有時間最好讓頭發(fā)自然風干,也可用吹風機(適宜溫度)將頭發(fā)吹至八分干。吹風機應盡量遠離頭部,并且要小幅度晃動,避免固定同一個地方吹。
10. 在夏季和經常戶外運動、油性發(fā)質者應每天洗發(fā);中性或干性發(fā)質者,每周應洗發(fā)4-5次。
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