時(shí)間：2018-11-20 17:15:05 編輯：本站整理 1625
很多有人都有頸紋的困擾，就連明星范冰冰都一直受著頸紋的困擾，一旦出現(xiàn)頸紋，就很難消除，據(jù)說橄欖油可以去除頸紋，這是真的嗎？怎么使用呢？頸紋到底能不能消掉？
可以的，早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
不是的，皺紋需要后天的護(hù)理，很深的就需要醫(yī)美來治療，一般的就需要做好護(hù)理工作。
1、首先就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果你是經(jīng)常低頭工作的話，要時(shí)?！疤鹞业念^來”運(yùn)動下頸部，每隔一小時(shí)最好活動一下，伸展頸部時(shí)，從而使頸部有拉緊的感覺，更好地預(yù)防頸紋出現(xiàn)。
2、我們在給臉部涂護(hù)膚品時(shí)，千萬不要忽視了自己的頸部，適當(dāng)?shù)慕o我們的頸部涂些護(hù)膚保濕品，也是可以預(yù)防頸紋的。
3、現(xiàn)在市面上還有很多售價(jià)不菲的頸部抗衰護(hù)膚品，但是直接涂抹護(hù)膚品和保養(yǎng)品對于治療頸紋來說，作用很小，因?yàn)檫@些護(hù)膚品的成分是無法完全進(jìn)入肌膚深層發(fā)揮作用的，和面部護(hù)膚一樣，用很貴的護(hù)膚品不一定能從根本上改善你的肌膚問題，但是堅(jiān)持科學(xué)護(hù)膚可以讓你的臉?biāo)ダ系貨]那么快。
1、多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。因?yàn)闊崴畷ё呒∧w上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現(xiàn)頸紋。
2、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生，所以盡量要使用較平的枕頭。
3、氣候較冷、風(fēng)沙較大時(shí)，一定要系好圍巾，既防風(fēng)又保暖，預(yù)防皮膚變得干燥。
4、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導(dǎo)致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。
1、頸部保健操做法：
(1)前、后、左、右交替轉(zhuǎn)動脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行;左右轉(zhuǎn)動時(shí)要盡量伸展肌肉;
(2)由左向右圓圈式轉(zhuǎn)動頭部，然后又由右向左再做一遍;
(3)雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
2、前后彎曲做法：
(1)端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈;
(2)雙手按住前額,肘部與肩平，用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向 天花板，暫停，數(shù)到10;
(3)雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6-8組。
3、畫圈按摩做法：
(1)早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油;
(2)從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩。
功效：能防止皮膚干燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。
注意：按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
4、鍛煉頸部肌肉做法：
(1)在坐的時(shí)候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉;
(2)保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢，每天重復(fù)拉伸5遍。
功效：這個(gè)小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。
5、睡覺不用枕頭做法：
(1)建議睡覺時(shí)不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起;
(2)睡覺前，在脖子上涂護(hù)膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預(yù)防頸紋。
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