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為什么皮膚有時候會發(fā)黃呢皮膚發(fā)黃是什么原因呢

時間：2019-10-30 14:23:32 編輯：本站整理 112

大家在生活中應(yīng)該都聽說過黃皮膚吧，但是你知道為什么有時候皮膚會發(fā)黃呢，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟為什么皮膚有時候會發(fā)黃呢，以及皮膚發(fā)黃是什么原因呢，跟著小編我們一起來學習吧。

為什么皮膚有時候會發(fā)黃呢

1、色素堆積

如果臉上的黑色素沒有及時的清除，時間一長就會導(dǎo)致皮膚暗黃。所以，平日里我們可以多喝一些水果汁和蔬菜汁，因為蔬菜和水果里面含有大量的維生素，具有美容養(yǎng)顏的效果，還能促進體內(nèi)的新陳代謝，消除色素沉積。

2、紫外線的照射

夏天的陽光刺眼，因此，在出門前一定要記得涂好防曬霜。這是因為紫外線對皮膚的損害很大，如果長期不注意防曬會讓皮膚紋理混亂，導(dǎo)致皮膚暗淡無光。

3、皮膚油膩

夏季氣溫很高，氣候也濕潤悶熱，這時候就容易皮膚出油，尤其是一些油性皮膚，臉上簡直就是油光滿面，這時候就會產(chǎn)生皮膚發(fā)黃現(xiàn)象。所以在平時要勤洗臉，買適合自己的化妝品，盡量用一些控油清爽的護膚品。

4、熬夜

很多人都上手機開始熬夜通宵，然而長時間的熬夜會讓皮膚變差，變得暗淡無光，甚至出現(xiàn)痘痘粉刺等行為。這時候我們就要調(diào)整自己的作息規(guī)律，盡量做到晚上不熬夜。

5、壓力過大

如果壓力過大沒有得到疏通的話，就容易讓臉色變得不好，失去原有的光澤。尤其是夏天這個火熱的季節(jié)會讓人心生煩悶，這時候我們就要學會放松自己，保持一個良好的心態(tài)來對待生活，平時可以練練瑜伽來疏通自己的心情和過大的壓力。

6、飲食不規(guī)律

很多女生為了苗條只吃素，不吃葷，時間一長就會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，沒有血色，這就是飲食不規(guī)律而導(dǎo)致的。我們在平時不能只吃素食，而要葷素搭配，不要挑食，適當?shù)某砸恍┤忸愂称罚梢匝a充我們身體所需要的蛋白質(zhì)。

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皮膚發(fā)黃是什么原因呢

一、高胡蘿卜素血癥。我們接觸吃的胡蘿卜、南瓜、柑橘，尤其是柑橘類的水果富含類胡蘿卜素，吃多了以后很多會出現(xiàn)面部、手掌皮膚發(fā)黃，大便淺黃等，只要停止食用類胡蘿卜素后，癥狀就會逐漸地消失。

二、長期服用會導(dǎo)致皮膚變黃的藥物，如阿的平、呋喃類藥物等。

三、日曬會導(dǎo)致黑色素過度生成，造成皮膚發(fā)黃。

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如何治療皮膚發(fā)黃呢

1.補血養(yǎng)顏：

在體檢中，總是會抽血驗血常規(guī)，如果發(fā)現(xiàn)血色素低于120，說明體內(nèi)有貧血，貧血會導(dǎo)致皮膚缺少營養(yǎng)，自然會顯黃，而且會頭暈，若是女性則該考慮有無失血過多的情況；不管怎么說，女性補氣血是一輩子的事情，經(jīng)常吃些補氣補血的食物，利于身體，利于皮膚。補氣血可請中醫(yī)開些中藥，平常多吃紅棗、桂圓、雞蛋、三七粉等之類補血的食物，多食含鐵元素多的水果蔬菜。

2保證充足的睡眠：

熬夜會使人眼睛變成“熊貓眼”、皮膚長痘、膚色又黑又黃，所以若想改變膚色黃的現(xiàn)象，必須做到早起早睡，保證充足的睡眠，每天晚上最好9點就上床入睡。如果有失眠現(xiàn)象，要及早調(diào)理身體。

3.防止電腦、手機幅射、防曬：

現(xiàn)在的人都喜歡用電腦和手機，電子產(chǎn)品有幅射，幅射到臉上，就有很多灰塵附著在臉上，也會引起皮膚發(fā)黃，尤其是一些近視眼離電腦、手機很近，皮膚更加容易發(fā)黃；所以要不僅要離電腦、手機遠些，還要清潔皮膚，用洗面奶徹底洗凈皮膚上的灰塵，必要時在洗臉水中滴幾滴白醋，去除角質(zhì)；另外要注意防曬。

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