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時(shí)間：2021-09-18 09:49:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
聽(tīng)說(shuō)身上有雞皮膚是因?yàn)槿鄙倭耸裁淳S生素，那是要補(bǔ)充相應(yīng)的維生素嗎？雞皮膚要吃什么東西可以改善？
雞皮膚是缺少維生素a說(shuō)導(dǎo)致的，會(huì)造成全身的干燥，是由于營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的。建議您平時(shí)要多多的補(bǔ)充維生素a，對(duì)雞皮膚是有一定的保護(hù)作用的。
雞皮膚也就是毛周角化，一般屬于一種遺傳性疾病。主要注意多保濕，局部多抹潤(rùn)膚乳可，多吃桔紅色的食物，像橘子，橙子，胡蘿卜、奇異果、梨、桃子等等很多食物都有助于改善癥狀。 避免過(guò)度緊張，還有局部的刺激，搔抓，少吃刺激性食物等，把體質(zhì)增強(qiáng)鍛煉，避免上呼吸道感染。
美白肌膚獼猴桃
獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類(lèi)等有機(jī)物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需１７種氨基酸外，還含有豐富的維生素Ｃ、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、脂肪。被稱(chēng)為“水果之王”更是“美容圣果”。每天一顆獼猴桃為肌膚補(bǔ)充美白能量。
凈透肌膚有蘋(píng)果
蘋(píng)果富含礦物質(zhì)和維生素，營(yíng)養(yǎng)成分易被吸收，故有“活水”之稱(chēng)。有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋(píng)果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會(huì)發(fā)生干燥、易裂、奇癢。另蘋(píng)果富含果膠，可促進(jìn)代謝，幫助排出體內(nèi)污濁凈透肌膚。
緊致肌膚火龍果
火龍果富含維Ｃ和花青素，具有美白肌膚、抑制色素沉淀、增進(jìn)皮膚的光滑度，增強(qiáng)皮膚的緊致細(xì)膩感。午餐后吃點(diǎn)火龍果，美容養(yǎng)顏、美體塑身一步到位。
水潤(rùn)?quán)貜椨胁葺?/p>
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為水果皇后，豐富的維生素Ａ和胡蘿卜素能改善皮膚角質(zhì)層組織。有雞皮膚的妹子，草莓盛產(chǎn)的季節(jié)，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)。盡情的吃吧。
櫻桃助你氣色好
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素Ｃ等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高，經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白。好氣色一覽無(wú)余。
聞道有先后術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，具體問(wèn)題需要具體分析，要想有效根除雞皮膚，用去雞皮膚的產(chǎn)品是必不可少的，在選擇去雞皮膚的產(chǎn)品上，可以用喚皙施組合裝。
不能吃辛辣刺激食物。這個(gè)疾病跟維生素A利用不良有關(guān)，但一般不需要特殊治療。多吃蔬菜和水果，角化明顯者可口服維生素A、C、E等，外搽些百寶霜。魚(yú)肝油軟膏、維生素B6軟膏等也有幫助。
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