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光谷EM輕松時(shí)刻科技美容肩頸spa手法專業(yè)嗎肩頸按摩多久做一次比較好

時(shí)間：2022-09-28 15:47:08 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

上班辛苦了下班就想找個(gè)地方按摩按摩肩部放松放松的，這光谷的EM輕松時(shí)刻科技美容肩頸店是有人推薦說按摩手法是十分不錯(cuò)的，不知道是不是真的？要是做肩頸按摩的話多久做一次比較好？

光谷EM輕松時(shí)刻科技美容肩頸spa手法專業(yè)嗎

手工按摩+儀器按摩，技師小姐姐手法很專業(yè)，態(tài)度也很親和，儀器也很高大上。非常棒的一次體驗(yàn)，性價(jià)比挺高的。強(qiáng)烈推薦上班族嘗試坐電腦的小伙伴們也來體驗(yàn)下~下次還會來。

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肩頸按摩多久做一次比較好

肩頸部是人體結(jié)構(gòu)相對比較脆弱的位置，因?yàn)榫植康难?、神?jīng)、淋巴相對豐富，所以肩頸部的按摩次數(shù)需要嚴(yán)格控制。針對患有肩頸部疾病的患者，最好是一周進(jìn)行2-3次按摩治療，主要是防止肩頸部軟組織及其他重要結(jié)構(gòu)受到損傷。

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肩頸按摩是不是越用力越好

進(jìn)行頸椎推拿，不是力量越大越好的推拿，需要掌握一定的力度，不能采用暴力的，如果采用暴力的推拿，有可能會加重頸部的損傷癥狀，如果有頸椎間盤突出，有可能會導(dǎo)致壓迫神經(jīng)的癥狀加重。

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肩頸按摩有副作用嗎

按摩肩頸是較好的放松手段，對于久坐、經(jīng)常伏案工作，或經(jīng)常低頭的人群，適當(dāng)按摩對身體有一定好處。但是如果經(jīng)常按摩肩頸或力度過大，可能會有一定危害。

通常按摩肩頸可以使局部的血液循環(huán)加快，同時(shí)可起到放松肌肉的作用，但是如果經(jīng)常按摩肩頸，或按摩手法過重，可能會對頸部肌肉的刺激較強(qiáng)，導(dǎo)致局部損傷，出現(xiàn)肌肉水腫、充血等情況，如果按摩尚未恢復(fù)，而第二次按摩手法依然比較重，可能產(chǎn)生新?lián)p傷，使損傷累積，造成肌肉、軟組織粘連等危害。另外，肌肉粘連后血供會變差，繼而加重局部炎癥，形成惡性循環(huán)，造成肩頸肌肉容易出現(xiàn)僵硬等情況，如果經(jīng)常重手法進(jìn)行按摩，甚至可能造成組織機(jī)化，對肌肉形成永久性損害。

如果需要按摩，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以免對局部造成損傷。除此之外，建議在工作一段時(shí)間后適當(dāng)活動，以緩解頸部壓力，有助于減少頸椎疾病的發(fā)生。