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時間：2022-11-01 16:56:45 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
一直都聽說有肩頸按摩或是全部按摩的，這胸部按摩好像也是頭一次聽說，這個胸部按摩究竟是什么意思，對身體有什么樣的好處呢？
平時來大姨媽都會脹痛，做完胸部疏通輕松了很多，手法也很好，下次還要來
1.胸部塑型可以讓胸部做深度拉伸運動，使血液循環(huán)順暢，加速新陳代謝。
2.加強心肺功能。全身70%的血液流經(jīng)胸腔，對胸腔的保養(yǎng)可以有效加速胸腔的氣血循環(huán)，從而帶動全身的氣血循環(huán)。調(diào)節(jié)心率，增強肺活量，調(diào)節(jié)心肺功能。
3.美容養(yǎng)顏，有效疏通胸部經(jīng)絡(luò)，排除血液中的毒素，使氣血循環(huán)通暢，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)順利到達(dá)身體各個部位，充滿光彩。
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。因為乳房和子宮、卵巢是通過性腺相連的，所以對女性乳房進(jìn)行深度按摩和拉伸運動，可以增強卵巢的功能，使內(nèi)分泌正常雌激素正常。
按摩胸部是有一定豐胸效果的，但是具體的效果還是要根據(jù)個人的情況來決定。有部分的人群在按摩胸部的過程中，可以達(dá)到刺激乳腺體發(fā)育的效果，也能達(dá)到使乳房變大作用。對于胸小問題，比較嚴(yán)重的人群可以通過玻尿酸填充的方法來改善，也可以通過脂肪填充的方法來治療。
按摩胸部有助于促進(jìn)新陳代謝以及促進(jìn)血液循環(huán)，還能預(yù)防各種乳腺疾病的發(fā)生。但是在按摩的時候要注意胸部的清潔，用力要適當(dāng)，不要過度用力，以免引起乳腺炎和乳房腫塊。按摩的時候涂抹一些潤膚露、精油、以及橄欖油，可以增加按摩的效果。如果是在沐浴的時候進(jìn)行按摩，注意水溫不要超過四十五度，水溫高于體溫就可以。
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