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精油按摩的好處精油的功效與用法

時(shí)間：2017-10-22 11:48:21 編輯：本站整理 4199

精油在這幾年十分受歡迎，很多人喜歡使用精油按摩，一來(lái)按摩可以讓身體的各肌肉得到放松比較舒服，二來(lái)使用精油按摩還可以擁有多種美容保養(yǎng)功效，如果你也有興趣使用精油按摩，這里給大家介紹一下關(guān)于精油的功效與用法。

精油按摩的好處

精油按摩的好處：面部

臉部精油按摩具有美容的功效，臉部精油按摩之后，可以疏通臉部血管，增加臉部細(xì)胞的活性，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，幫助緊實(shí)臉部肌膚和恢復(fù)臉部肌膚彈性。同時(shí)臉部精油按摩還可以有效調(diào)節(jié)肌膚油脂分泌，幫助肌膚水油平衡，避免肌膚油脂推擠，出現(xiàn)老化和粗糙。

精油按摩的好處精油的功效與用法

精油按摩的好處：頭部

頭部精油按摩可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞的增生，有效改善頭發(fā)粗糙、分叉等，幫助頭發(fā)恢復(fù)光澤和亮順。同時(shí)頭部精油按摩還可以起到舒緩作用，放松頭部細(xì)胞，緩解日常壓力。

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精油按摩的好處：局部

局部精油按摩可以減肥，將精油涂抹于身體肥胖部位，然后進(jìn)行按摩，可以有效減肥。因?yàn)橥ㄟ^(guò)按摩，可以刺激到穴位，而且精油透過(guò)肌膚可以疏通淋巴系統(tǒng)，消除體內(nèi)堆積的毒素、脂肪和水分，有效幫助肥胖部位更加緊致和有彈性。

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精油按摩的好處：全身

全身按摩可以舒緩肌膚和放松心情，因?yàn)榫蜁?huì)通過(guò)按摩進(jìn)入身體肌膚，可以有效緩解肌膚疲勞。同時(shí)精油的香氣會(huì)影響情緒，有效緩解日常壓力，幫助放松心情。

精油按摩的好處精油的功效與用法

精油按摩的注意事項(xiàng)

1. 單方精油必須要經(jīng)過(guò)稀釋之后才可以使用，因?yàn)閱畏骄鸵话銤舛缺容^高，直接用會(huì)刺激到皮膚，所以單方精油使用之前需要稀釋。

2. 皮膚敏感者使用精油之前，要經(jīng)過(guò)敏感測(cè)試才可以用。即將精油涂抹于耳后或者是手臂內(nèi)側(cè)柔軟部分肌膚，如果有發(fā)紅發(fā)熱等現(xiàn)象出現(xiàn)，則不建議使用。

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精油的功效

玫瑰精油

玫瑰精油使用于面部的話可以幫助肌膚保濕補(bǔ)水，有效淡化肌膚細(xì)紋，幫助肌膚恢復(fù)飽滿彈潤(rùn)。同時(shí)玫瑰精油還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)充雌激素等功效，可以有效緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，但是需要注意的是孕婦不能使用玫瑰精油。

精油按摩的好處精油的功效與用法

薰衣草精油

薰衣草精油具有抗炎殺菌的作用，用于面部可以有效舒緩肌膚，痘痘肌或者是肌膚有疤痕、燙傷、曬傷后都可以使用薰衣草精油。同時(shí)晚上在香薰燈中，加入幾滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血壓者和孕婦不能使用薰衣草精油。

精油按摩的好處精油的功效與用法

茶樹精油

茶樹精油是所有精油中抗炎殺菌作用最強(qiáng)的，使用之后可以有效改善肌膚水油平衡，對(duì)于痘痘肌特別有效果，同樣需要注意的是孕婦不建議使用茶樹精油。

精油按摩的好處精油的功效與用法

茉莉花精油

茉莉花精油對(duì)于肌膚有很好的修護(hù)和調(diào)理作用，可以有效緩解肌膚缺水、老化及過(guò)敏，還可以有效淡化疤痕和妊娠紋。使用茉莉花精油按摩身體的話，還可以促進(jìn)乳腺分泌，豐滿胸部。同時(shí)茉莉花精油還具有緩解月經(jīng)期痛經(jīng)的作用，但是同樣的茉莉花精油孕期也不建議使用。

精油按摩的好處精油的功效與用法

天竺葵精油

天竺葵精油具有減少肌膚異常油脂分泌和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以有效保持面部肌膚水油平衡。同時(shí)天竺葵精油對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)期經(jīng)痛、乳房脹痛、發(fā)育不良等也有不錯(cuò)的效果，但是孕婦不建議使用天竺葵精油。

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