時間:2020-09-16 11:17:29 編輯:本站整理 22
寶寶剛生下來的時候頭發(fā)特別稀少,長了一段時間后,還是沒有特別長,而且頭發(fā)分布不均勻,發(fā)色偏黃。給寶寶護理頭發(fā)的時候應該注意什么事項呢。
1 缺乏微量元素 一種情況,缺乏某些微量元素引起,可以到醫(yī)院進行微量元素檢測,并根據(jù)檢測結(jié)果有針對性的補充微量元素進行治療。?
2 毛囊損傷 第二種情況,再給寶寶剃頭的過程中,由于皮膚較為嬌嫩,對毛囊造成了一定的損傷,引起的頭發(fā)不均勻,這種情況,在臨床觀察就可以。
另外應該對孩子多量地補充蛋白,多曬太陽,接受紫外線的照射,促進頭皮發(fā)育和頭發(fā)的生長。 對于輔食等應該合理攝入和搭配,也應該讓寶寶多運動,多鍛煉。
雞肉?
讓頭發(fā)告別干枯分叉 孩子頭發(fā)干枯、分叉主要是缺乏蛋白質(zhì)。 雞肉蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量少,非常適合兒童食用。 雞肉中高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠被身體更有效地吸收和利用,以補充頭發(fā)的主要成分角蛋白。 角蛋白可以強壯發(fā)根,修復因缺乏營養(yǎng)所致的頭發(fā)分叉、填補發(fā)芯空洞。缺乏蛋白質(zhì),或攝入低質(zhì)量蛋白質(zhì),會導致頭發(fā)干枯,分叉,失去光澤。?
菠菜?
使頭發(fā)色澤光亮 孩子頭發(fā)無光澤,是缺乏維生素A和維生素C。 菠菜是維生素A和維生素C的最佳來源,具有維持皮脂腺正常分泌的功能,有助于發(fā)囊產(chǎn)生皮脂,使頭發(fā)更加堅韌光亮,是天然的護發(fā)素。 另外菠菜含有豐富的胡蘿卜素,蛋白質(zhì),鐵,鈣等物質(zhì),都有助于頭發(fā)健康。 但食用過多的菠菜,很容易導致孩子體內(nèi)的鈣吸收,所以要適量食用。?
黑芝麻?
讓頭發(fā)更強韌 孩子頭發(fā)干燥、易斷是缺乏油酸、油脂。? 黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),特別是油脂的含量較高,能有效地潤澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā),對改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。? 黑芝麻還含有極為豐富的鐵、鈣、蛋白質(zhì),對孩子骨骼,牙齒的發(fā)育,都非常有好處。?
雞蛋?
緩解頭發(fā)脫落 孩子頭發(fā)少,經(jīng)常脫發(fā)大多數(shù)是缺鐵。 雞蛋富含四種人體關(guān)鍵的礦物元素:鋅,硒,鐵,硫磺。 鐵對于頭發(fā)來說格外重要,它可以幫助細胞把氧運送到發(fā)囊。而缺鐵是脫發(fā)的主要原因,孩子每日保證一個雞蛋的攝入量就可以了。?
核桃?
保護頭發(fā)不被日曬傷害 孩子一曬太陽頭發(fā)就發(fā)黃、掉發(fā)是缺乏生物素、維生素E和銅。 核桃是堅果中唯一含有豐富Omega-3脂肪酸的。 孩子春日里曬太陽,頭發(fā)容易暴露在日曬之下,核桃中含有大量的生物素和維生素E可以有效阻止細胞DNA受損,有助于頭皮循環(huán)和頭發(fā)生,所含的礦物質(zhì)銅,可以有效地幫助秀發(fā)保持發(fā)色飽滿,有光澤,并能防止脫發(fā)。
1 營養(yǎng)不良性黃發(fā)?
主要是嬰兒高度營養(yǎng)不良引起的,應注意調(diào)配飲食,改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。 雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護發(fā)的最佳食品。?
2 酸性體質(zhì)黃發(fā)?
與嬰兒血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。 此外,多食用新鮮蔬菜、水果、芹菜、油菜、菠菜、白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài) 。?
3 缺銅性黃發(fā)?
在嬰兒頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。 體內(nèi)銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。?
4 病原性黃發(fā)?
因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時,都能使頭發(fā)由黑變黃。 此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。 小茴香的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶毎?,從而使頭發(fā)變黑亮澤。
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