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時間：2021-04-16 14:53:15 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
不知道準爸爸們有沒有發(fā)現(xiàn)，女人在懷孕之后越來越怕熱，明明懷孕前都沒那么怕熱的，這是怎么回事，懷孕期間怕熱正常嗎？
第一個原因就是激素的影響
相信很多人都知道，在一個女性的月經(jīng)周期當中，排卵之前的體溫是比較正常的，也就是我們說的基礎(chǔ)體溫，在排卵當天的體溫是最低的，排卵后的第二天體溫就會回升，應(yīng)該說是上升，這個體溫會上升到37度左右，比基礎(chǔ)體溫高上0.3--0.5度，體溫之所以會升高，其實是因為排卵之后的分泌出來孕激素刺激體溫中樞，導致體溫比基礎(chǔ)體溫高一些。
在剛剛懷孕的時候就有一種說法，如果在排卵后體溫升高，時間持續(xù)21天以上，一般都可以視為已經(jīng)懷孕。
在孕期，因為要維持正常的妊娠，所以會分泌較多的孕激素，這些孕激素就會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導致孕媽媽的體溫比平常人高，也就更怕熱了。尤其是在炎熱的夏天，氣溫本來就高，對于孕婦來說就更熱了。
第二個原因就是孕婦的代謝加快了
孕媽媽在懷孕之后，擔負的可不只是自己一個人的需求。懷孕之后，孕婦的血流量會比懷孕前增加30% ，由于孕婦的血流量增加了，血液循環(huán)加快，新陳代謝的速度也快了，同時需要排除體外的熱量也會增加。
所以孕婦體溫會比平常人更高，也就更怕熱了。
第三個原因就是孕婦的體質(zhì)
孕婦的體質(zhì)也是孕媽媽比平常人更熱的原因之一，畢竟每個孕婦的體質(zhì)都不一樣。
有些孕媽媽在懷孕之前就比較怕冷，但是懷孕之后，由于身體的變化，自己反而覺得沒那么冷了。
有些孕媽媽在懷孕之前就比較怕熱，比如說比較肥胖的孕媽媽，本來就已經(jīng)動不動就大汗淋漓，懷孕之后就更怕熱了。
還有一種就是體質(zhì)比較差的孕媽，對于自己身體的溫度調(diào)節(jié)并不是很好，冬天會更怕冷，夏天會更怕熱，懷孕之后如果遇上大夏天，那絕對是比平常人更怕熱。
懶媽媽就屬于第一種，沒懷孕之前非常怕冷，手腳都是非常冰冷的，冬天恨不得一整天都不出門。懷孕之后就完全變了，夏天變熱是跑不掉的，就連冬天也變暖了，在懷孕的那一個冬天，只蓋一張薄薄的被子就行，最冷的時候也只穿兩件衣服，整個冬天都沒感覺過冷，神奇得很。
孕婦怕熱是正常現(xiàn)象。主要是因為在懷孕期間體內(nèi)的荷爾蒙會出現(xiàn)大量的升高，導致腎上腺素維持在比較高的水平，造成怕熱易出汗的現(xiàn)象。且在懷孕期間，身體還會產(chǎn)生很多變化，如系統(tǒng)、組織以及細胞等。
有些體質(zhì)比較燥熱的孕媽咪，她們的飲食應(yīng)該要盡量選擇清淡的，清爽的食物，這些食物包括面、海帶、涼拌山藥、皮蛋豆腐等，這些食物都能提高孕婦孕期的胃口。
其次孕婦要適量多吃些有利于下火食物
那些體質(zhì)燥熱但是腸胃不錯的孕媽咪，就可選擇那些能幫助下火的食物，包括綠豆、梨子、冬瓜、蘿卜、小黃瓜、蕃茄、西瓜、蘆筍、苦瓜、綠豆等。但要注意，這些食物都屬寒涼的食物，孕媽們注意不要吃過量哦，以防止對脾胃造成一些損傷。
再次，孕媽媽在穿衣方面要注意選擇那些比較寬松的、透氣并且吸汗的布料，這些衣服有利于更好地散熱。還可以選擇棉、麻或紗布材質(zhì)的衣服，那樣能夠帶來清透涼爽的感覺，而且還比較散熱通風，在流汗后也不會有太大的黏膩的不適感。
最后，媽媽們可以選擇穿一件式長裙，那樣比褲裝更加舒爽，孕媽媽們還可以嘗試穿那些比較寬松的孕婦裙，對于腹部散熱也有很好的作用。記得要選擇粉紅色、淡藍色、米黃色這種色彩比較明亮的衣服，因為淺色系衣服可以帶來清爽舒服的感覺，而深色系的衣服不但容易吸熱，還給人帶來悶熱的感覺。
其實如果有這樣的想法是不太合理的。根據(jù)大量的研究報告表明，這樣的想法和認知是不科學的，也沒有足夠的證據(jù)能去證明。對此，如果想要知道懷孕孩子到底是男是女，目前最準確的還是以做B超為準。
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