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懷孕后孕婦五官會(huì)發(fā)生什么變化

時(shí)間：2015-12-18 09:10:54 編輯：本站整理 553

懷孕期間媽咪五官會(huì)發(fā)生變化，其實(shí)這是正常的身體機(jī)能改變，孕媽們不用緊張。那么懷孕后孕婦五官會(huì)有什么變化？孕期口腔怎么護(hù)理？孕期眼睛怎么護(hù)理？下面小編為你詳細(xì)介紹。

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懷孕后五官變化

眼睛：眼角膜水腫

懷孕后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化，孕婦的角膜組織會(huì)有輕度的水腫，使得角膜厚度增加。與此同時(shí)，孕媽媽的淚液分泌量也比平常少，黏液成份增多，眼角膜弧度也會(huì)發(fā)生變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感等。

耳朵：聽力減弱

懷孕后，孕媽媽機(jī)體的細(xì)胞內(nèi)外液中雌性激素濃度差別較大，造成滲透壓改變，引起內(nèi)耳水鈉潴留，進(jìn)而可影響聽力。

鼻子：有時(shí)會(huì)流鼻血

懷有身孕后，胎盤會(huì)產(chǎn)生大量雌性激素，特別是妊娠7個(gè)月后，血液中的雌性激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌性激素可促使鼻粘膜發(fā)生腫脹、軟化、充血。

口腔：妊娠期牙齦炎

孕后血液中的雌性激素和孕激素水平上升，牙齦處于充血狀態(tài)，牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會(huì)出血，醫(yī)學(xué)上稱作“妊娠期牙齦炎”。

牙齒：容易齲齒

孕期的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，進(jìn)食碳水化合物的數(shù)量增加了，這為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營(yíng)養(yǎng)，而細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。

孕期口腔護(hù)理

堅(jiān)持每日2次有效刷牙。對(duì)容易感染蛀牙的孕婦，適當(dāng)用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短軟毛的牙刷輕輕刷牙，這樣不會(huì)引起牙齦出血。

每天用具有殺菌功能的漱口水多漱幾次口，漱完口后將漱口水吐掉，千萬(wàn)別把漱口水當(dāng)飲料一飲而盡。

使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。如果能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分鐘，對(duì)于牙齒和牙齦健康是很有幫助的。

少吃粘牙的糖果或甜點(diǎn)。多吃富含維生素C的水果與蔬菜。含鈣豐富的食物也有益于牙齒的健康。

每隔3個(gè)月檢查口腔。如果自覺(jué)有口腔疾病，應(yīng)隨時(shí)就診，及時(shí)處理，按醫(yī)囑做好保健工作。

孕期眼睛護(hù)理

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，但是因?yàn)殛?yáng)光會(huì)加速孕斑的產(chǎn)生，也會(huì)傷害眼球，所以一定要做好防曬得工作。

均衡飲食

維生素A：對(duì)于人體細(xì)胞的生長(zhǎng)、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，眼睛在夜間視物的能力會(huì)下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥，感覺(jué)眼內(nèi)干燥、角膜增厚。

維生素B2包括核黃素，核黃素有保證視網(wǎng)膜和眼角膜正常代謝的功用，而煙酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎。

維生素C：可以增強(qiáng)抵抗力，有助于粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長(zhǎng)，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

避免手術(shù)

因?yàn)榻悄づc晶狀體水分增加，度數(shù)與原來(lái)不同，容易造成開刀治療度數(shù)產(chǎn)生誤差，也因?yàn)閼言嘘P(guān)系，術(shù)后復(fù)原需要更久的時(shí)間。

減少用眼

準(zhǔn)媽媽看電視及距離電腦太近或面對(duì)時(shí)間太久，除了眼睛會(huì)不舒服，輻射對(duì)胎兒也不太好，因此最好每30分鐘就休息10分鐘。尤其是懷孕時(shí)眼睛特別容易感到疲勞，所以要多看遠(yuǎn)方、多休息，減少眼睛感到酸痛或干澀的不適感。

多做護(hù)理

不要用手揉眼睛，減少眼角膜刮傷及感染?？梢詿岱笱劬?，每天3～4次，每次5～10分鐘，注意眼瞼邊緣的清潔。

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