9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 親子 > 孕期

孕婦多吃高麗菜可預(yù)防妊娠糖尿病

時間：2016-01-08 14:49:08 編輯：本站整理 836

妊娠糖尿病是懷孕期間很常見的疾病。由于荷爾蒙變化及胎兒的需求，很容易就會導(dǎo)致糖尿病。孕婦除了要定期測量血糖之外，還需要做好飲食的控制，才能預(yù)防胎兒的生長及發(fā)育被影響，以及其他的并發(fā)癥。

孕婦吃高麗菜好處

防妊娠糖尿病：妊娠糖尿病是懷孕期間很常見的疾病，而高麗菜富含有纖維，有助于保持血壓和血糖正常，減少懷孕期間妊娠糖尿病的風(fēng)險。

可以促進(jìn)消化：高麗菜可以促進(jìn)消化，幫助克服便祕和不規(guī)則排便的問題，提高消化系統(tǒng)的健康。高麗菜含有豐富的膳食纖維，有助于腸胃蠕動和消化作用。

胎兒DNA健康：高麗菜是葉酸的豐富來源，對于胎兒的DNA健康很重要。葉酸有助于預(yù)防嬰兒出生缺陷，是懷孕初期必須多補(bǔ)充的營養(yǎng)。

低卡路里數(shù)量：高麗菜的卡路里非常低，有助于婦女在懷孕期間保持體重。如果孕婦想要在懷孕期間獲得最小的重量，并確保吃的健康，可以將高麗菜納入飲食計(jì)劃中。

孕婦可以吃高麗菜嗎

高麗菜其實(shí)就是卷心菜，高麗菜富含葉酸，及維C,這是甘藍(lán)類蔬菜的一個優(yōu)點(diǎn)。所以，懷孕的婦女、貧血患者應(yīng)當(dāng)多吃些高麗菜，它也是婦女的重要美容品。

它能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，保護(hù)癌癥患者的生活指標(biāo),不要吃木耳菜，韭菜、韭黃適量。

預(yù)防妊娠糖尿病食物

大蒜：大蒜含有大蒜素，可以提高胰島素的水平，每天食用2~3瓣的大蒜可幫助預(yù)防妊娠糖尿病。此外，大蒜還可以幫助降低膽固醇和三酸甘油脂。

洋蔥：洋蔥具有降血糖的特性，可以改善葡萄糖的耐受性，幫助控制血糖。因此，孕婦食用洋蔥可以幫助預(yù)防妊娠糖尿病。

秋葵：秋葵中的纖維和酶可以幫助代謝碳水化合物，因此減少了葡萄糖的吸收，改善胰島素的分泌，對于預(yù)防糖尿病很有效果。

苦瓜：苦瓜具有降低血糖、植物胰島素的物質(zhì)，可以幫助降低血糖水平和尿糖，雖然味道吃起來苦苦的，但卻是非常有幫助的食物。

黃瓜：黃瓜的含水量很豐富，可以增加身體的水分，還可以降低血糖。黃瓜的血糖指數(shù)較低，可以藉由胰腺的細(xì)胞來刺激胰島素的分泌。

葡萄柚：葡萄柚含有一種柚皮素，可以提高胰島素的敏感性。此外，食用葡萄柚還可以幫助控制體重，所以孕婦可以多吃。

• 懷孕期間胃灼熱怎么治療吃什么緩解
• 懷孕了可以吃楊桃嗎能否提高免疫力

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  懷孕期間胃灼熱怎么治療吃什么緩解

• 2

  懷孕了孕婦可以吃甜食嗎有什么影響

• 3

  懷孕了孕婦還可以吃豆腐嗎有什么好處

• 4

  懷孕了可以吃珍珠粉嗎能養(yǎng)顏美白嗎

• 5

  懷孕后孕婦可以吃火龍果嗎有什么好處

• 6

  懷孕后孕婦可以吃醋嗎 吃什么醋好

• 7

  媽媽懷孕后還可以吃奶酪嗎有什么好處

• 8

  懷孕了可以吃鴨肉嗎能吃周黑鴨嗎

熱門文章

• 

  NT超圖全景看寶寶性別，親證有效的B超自測男女方法

• 

  與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上

• 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩?

• Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？

• 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?

• 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？

• 產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)保卡嗎？生育險和醫(yī)保可以同時報銷嗎？

• 為什么孕婦的肚子有尖有圓？孕婦肚子尖圓對照圖

• 懷孕夢見蛇是什么意思？懷孕夢到蛇預(yù)示著什么

• 懷孕尿液檢查結(jié)果分析怎么看?孕婦為什么要做尿檢?

• 香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對比圖

• 孕期吃鵝蛋對胎兒有什么好處 孕期吃鵝蛋能去黃疸嗎

• 孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？

• 懷女孩肚子上會長毛嗎？懷女孩肚子特征圖片

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 脫發(fā)
• 男性
• 流口水是怎么回事
• 女性
• 老人
• 兒童
• 智齒
• 孕婦吃什么
• 禽流感
• 孕期注意事項(xiàng)
• 抑郁癥
• 急性腸胃炎
• 焦慮
• 積食發(fā)燒
• 乳腺炎
• 孕期皮膚
• 三線炎
• 低血糖
• 月子病
• 抗生素

女性專題

• -1

  液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久

• 液體衛(wèi)生巾多久換一片 液體衛(wèi)生巾的弊端 0
• 1

  液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用

• 2

  液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣

• 3

  經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎

• 4

  經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

• 5

  經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算

• 6

  經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么

糖尿病專題

• -1

  胰島素孕婦怎么打 孕婦胰島素可以自己打嗎

• 胰島素會越打越多嗎 胰島素越打越多怎么辦 0
• 1

  胰島素會過敏嗎 胰島素過敏怎么辦

• 2

  胰島素會導(dǎo)致肥胖嗎 胰島素會讓人變胖嗎

• 3

  胰島素有沒有依賴性 胰島素有口服的嗎

• 4

  胰島素要天天打嗎 胰島素要一直打下去嗎

• 5

  胰島素的作用機(jī)制 胰島素是干什么用的

• 6

  胰島素的保存方法 胰島素的生理作用

孕婦吃什么專題

• -1

  糯米孕婦可以吃嗎 糯米孕婦血糖高可以吃嗎

• 孕吐嚴(yán)重吃什么可以緩解 孕吐是懷孕多久才會有 0
• 1

  葉酸片什么時候吃最好備孕 葉酸吃到懷孕幾個月最好

• 2

  孕婦可以吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝對胎兒有什么影響

• 3

  孕期吃什么可以排毒素 孕期吃什么促進(jìn)胎兒發(fā)育

• 4

  孕婦吃核桃真的能給胎兒補(bǔ)腦嗎 孕婦什么時間吃核桃對胎兒好

• 5

  木瓜孕婦可以吃嗎 木瓜孕婦吃了有什么好處

• 6

  孕期不能吃什么東西 孕期吃什么對寶寶好

精選文章

• 

  用花露水拖地對孕婦有影響嗎 用花露水拖地對新生兒有影響嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？