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孕婦吃荔枝上火了怎么辦？孕婦吃荔枝對胎兒好嗎

時(shí)間：2017-05-24 16:56:52 編輯：5號網(wǎng)-linyin 548

荔枝吃多了人員上火，但是因?yàn)槠涔馓鹈儡浥?，很容易讓人一吃就停不下來。那么孕婦如果吃多了荔枝對胎兒有什么影響？孕婦吃荔枝上火了怎么辦？

孕婦吃荔枝上火怎么辦

孕婦吃荔枝上火后，首先應(yīng)暫停食用荔枝，其次建議可食用一些有降火作用的食物。

1、牛奶。很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。

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2、草莓。草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

3、西瓜。西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個(gè)小時(shí)。

4、大豆。大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。

5、西紅柿。盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可“去火”。

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孕婦荔枝吃多了會(huì)怎樣

導(dǎo)致巨大胎兒

荔枝含豐富的糖分，對于患有妊娠糖尿病孕婦應(yīng)該能禁止應(yīng)用，否則會(huì)引起高血糖，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

導(dǎo)致糖代謝紊亂

雖然荔枝有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，即使孕婦沒有糖尿病，但是吃多了荔枝會(huì)引起體內(nèi)糖代謝紊亂,造成"荔枝病"(即低血糖),輕者惡心,出汗,口渴無力,重者頭暈昏迷等。

導(dǎo)致腸燥便秘

荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。部分過量食用荔枝的孕婦會(huì)出現(xiàn)燥熱便秘的現(xiàn)象。

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導(dǎo)致鼻出血、牙齦腫痛

原本有潰瘍性結(jié)腸炎、荔枝過敏、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的孕婦吃荔枝要相當(dāng)謹(jǐn)慎。如果是陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝還會(huì)加重陰虛或陽亢的程度，導(dǎo)致咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等。

導(dǎo)致過敏

對于容易過敏的孕婦來說大量食用鮮荔枝后，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。

孕婦如何正確吃荔枝

孕婦可以吃但不能過量，易上火，你把荔枝剝皮后浸淡鹽水十分鐘后再吃，下火且消毒。懷孕初期，不易吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會(huì)造成流產(chǎn);中期可以少量的食用，后期也不能吃會(huì)造成早產(chǎn)。

孕婦吃荔枝上火了怎么辦？孕婦吃荔枝對胎兒好嗎

孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)的恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升)，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就可致胎兒巨大，體重可達(dá)4000克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

研究表明：孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜。其實(shí)懷孕時(shí)的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解，畢竟長輩是最好的老師。醫(yī)生的話只可以參照，不能完全聽從!