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生孩子前要準(zhǔn)備什么？生孩子一般要多久？

時(shí)間：2017-08-26 14:13:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1216

生孩子是一場戰(zhàn)役，是媽媽和孩子的并肩作戰(zhàn)。那么要順利打好這一仗，媽媽們就需要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，產(chǎn)前需要用到的各種東西。并且了解清楚生孩子的全過程，才能從容應(yīng)對(duì)生產(chǎn)時(shí)的各種狀況。

生孩子前要準(zhǔn)備什么

在生孩子前，要準(zhǔn)備好充足的物品去入院待產(chǎn)，其中包括媽媽用品和寶寶用品，以保證在整個(gè)分娩過程中較為順利和舒適。

生孩子前要準(zhǔn)備什么？生孩子一般要多久？

1、媽媽用品

(1)除了基本的洗漱用具，準(zhǔn)媽媽重點(diǎn)是備毛巾(擦臉、身體和下身，擦洗乳房以及相應(yīng)配套的臉盆)，所有毛巾不能混用。

(2)前扣式睡衣兩套(便于哺乳)，睡衣的厚度應(yīng)隨著季節(jié)變換適當(dāng)選擇。

(3)孕婦一次性內(nèi)褲。

(4)一雙軟和的千層底布鞋或拖鞋，秋冬季節(jié)要選擇能夠包裹腳部、保暖性好的棉拖。

(5)一次性臀墊20張(手術(shù)會(huì)插導(dǎo)尿管，臀墊防止惡露滲下，避免經(jīng)常清洗床單;且清洗外陰也會(huì)用到);

(6)產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾(一般導(dǎo)尿管撤后，惡露還在繼續(xù)，需要準(zhǔn)備衛(wèi)生巾)，產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾一般分為大中小三個(gè)型號(hào)。提醒一下，型號(hào)與產(chǎn)婦體型無關(guān)，是分別應(yīng)對(duì)惡露的三個(gè)不同時(shí)期;

(7)溢乳墊10對(duì)或者4張小毛巾(分娩完成后，一般三天左右就會(huì)分泌初乳，用溢乳墊或小毛巾隔著，就不會(huì)弄臟衣服和床單)。

(8)吸奶器(對(duì)于乳汁不通，傷口疼痛，寶寶吃奶不方便的媽媽特別有用)。

(9)吸管兩根(術(shù)后兩天，疼痛可能導(dǎo)致無法坐立吃藥喝湯)。

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2、寶寶用品

(1)寶寶的毛巾(包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)。

(2)嬰兒濕巾紙(寶寶大便、小便后清理用)。

(3)紙尿片(初生裝紙尿片要準(zhǔn)備多一些)。

(4)寶寶的當(dāng)季衣服(至少三套)。

(5)紗布(用于洗臉，新生嬰兒的皮膚是很嫩的，柔軟的紗布會(huì)更舒適)。

(6)口水兜(多準(zhǔn)備幾張，使寶寶隨時(shí)保持溫暖的感覺)。

(7)嬰兒包被兩張(一張備用)。

(8)小勺子，小碗(建議前幾天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止寶寶因?yàn)槭褂媚唐慷芙^吸吮母乳)。

3、證件

父母雙方身份證、戶口本、結(jié)婚證、產(chǎn)檢證明、準(zhǔn)生證、獻(xiàn)血證。

生孩子前要準(zhǔn)備什么？生孩子一般要多久？

生孩子一般要多久

花多長時(shí)間不太一樣，按正常來說，如果已經(jīng)正常臨產(chǎn)了，我們一般把產(chǎn)程分1、2、3產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程從你正式臨產(chǎn)，有規(guī)律的收縮，到宮口開全了，就是開到10多公分了，這段時(shí)間一般正常情況下，差不多8個(gè)小時(shí)。

宮口開全以后，這段時(shí)間叫第二產(chǎn)程，這個(gè)時(shí)候需要一個(gè)小時(shí)左右，超過兩個(gè)小時(shí)就要延長了。

從孩子出生以后到胎盤娩出，這段時(shí)間叫第三產(chǎn)程，一般需要30分鐘，大部分人在5到10分鐘胎盤自己就剝離了。如果到30分鐘不剝離，這是滯留，大夫就要幫助取胎盤了，如果再多幾分鐘，就會(huì)造成出血。孩子出來以后，大夫可能會(huì)給你促進(jìn)子宮收縮的藥，這樣幫助胎盤收縮。

現(xiàn)在必須還提出第四產(chǎn)程的概念，從胎盤娩出到以后的兩小時(shí)，這段時(shí)間有一個(gè)第四產(chǎn)程的概念，一般產(chǎn)后出血的病人往往在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，出得比較多，占得比例比較大。如果把這段時(shí)間控制好，就可以減少產(chǎn)程出血，或者可以減少因產(chǎn)后出血造成的并發(fā)癥或者產(chǎn)后的死亡。北京今年死了十例產(chǎn)婦，產(chǎn)程死亡第一位原因就是產(chǎn)后出血，防止因?yàn)楫a(chǎn)后出血造成的產(chǎn)婦的死亡。

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預(yù)防產(chǎn)程遲滯，孕媽咪怎么做

待產(chǎn)室里，為加快產(chǎn)程而努力! 在宮頸最初打開的漫長階段，即使速度很慢，也許你會(huì)覺得特別累，迫不及待地想盡快把寶寶生出來。可以在產(chǎn)程的前期嘗試一些自然的方法，讓產(chǎn)程加快。試試以下的方法，可以使宮縮更快地幫助宮頸開大：

如果你不是特別累，在開始出現(xiàn)規(guī)律的宮縮感到疼痛時(shí)，盡量不要躺在床上。可以保持直立的姿勢(shì)。斜靠在分娩室的床上(后背可以調(diào)整到你舒適的位置)、桌面、椅子背上或窗框邊。

tips：你處于直立姿式的時(shí)候，寶寶會(huì)比較容易出生，因?yàn)檫@樣更容易有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結(jié)合會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的作用力。

兩腿分開，面向椅背坐在椅子上，上身向前傾斜，斜靠在椅背上。

面向墻壁，兩只手臂撐在墻上，身體斜靠著。或用雙手抱住陪伴你的人的脖子或腰部，并靠在他身上。

坐在健身球上，兩腿分開，來回晃動(dòng)身體，這樣可以減輕會(huì)陰部承受的壓力，有利于子宮口打開。

生孩子前要準(zhǔn)備什么？生孩子一般要多久？

面對(duì)家人，拉著家人的手下蹲，兩腿分開略寬于兩肩，雙手拉著陪伴人的雙手，將身體的重心下降，并通過雙臂支撐身體。

tips：面對(duì)凳子下蹲，兩腿分開略寬于兩肩，雙臂扶在凳子上，上身略微傾斜于凳子。

如果很累，不必勉強(qiáng)自己做這些，你也可以慢慢地散步。宮縮來臨時(shí)，身體向前傾，手扶著墻壁，晃動(dòng)臀部，這樣可以幫助你的子宮把寶寶有力地推向?qū)m頸。如果你感覺自己確實(shí)太累了，床可能是你休息的最好地方，你可以采取左側(cè)位躺下。最好不要靠后背支撐，那樣不利于骨盆有效地打開。

最后的沖刺!分娩時(shí)要這樣做!

Point1 分娩會(huì)消耗體內(nèi)大量的水和能量，只有及時(shí)補(bǔ)充才能保證分娩的順利進(jìn)行。但分娩過程中體力消耗過大也可能會(huì)導(dǎo)致胃口差，所以，醫(yī)生建議孕媽咪最好進(jìn)食一些易消化的流食。

Point2 記住放松的狀態(tài)會(huì)讓你覺得產(chǎn)程更容易享受和應(yīng)付。

Point3 盡量在陣痛的前期活動(dòng)，一方面這時(shí)疼痛不是太厲害;另外宮口前3指開得很慢，活動(dòng)有利于開指。