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fancl男性綜合營(yíng)養(yǎng)素怎么樣？

時(shí)間：2018-04-09 14:15:02 編輯：cwh 3635

fancl男性綜合營(yíng)養(yǎng)素是針對(duì)男士設(shè)計(jì)的一款保健品，很多人都很信賴fancl，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹fancl男性綜合營(yíng)養(yǎng)素怎么樣？

fancl男性綜合營(yíng)養(yǎng)素怎么樣

【品名】FANCL八合一綜合營(yíng)養(yǎng)素 30-40歲男性用

【規(guī)格】一包30小袋獨(dú)立裝

【產(chǎn)地】日本橫浜市

【采購(gòu)地】日本本土

【服用方法】一天1-3小袋

FANCL八合一綜合營(yíng)養(yǎng)素分20代、30代、40代、50代，每代都有男士款、女士款

請(qǐng)大家看準(zhǔn)適合的年齡段選購(gòu)!

此款是30代，適合30歲-40歲之間的男性朋友

針對(duì)30多歲，飲酒過多、經(jīng)常在外吃飯以及高脂肪，低纖維，偏食的男性

幫助長(zhǎng)期飲酒吸煙者更好的均衡營(yíng)養(yǎng)，每日?qǐng)?jiān)持服用，常保健康

全天候補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，是送給男朋友或老公的貼心關(guān)懷哦~

fancl男性綜合營(yíng)養(yǎng)素怎么樣？

fancl男性綜合營(yíng)養(yǎng)素成分

綜合了維他命B,C,E,胡蘿卜素，礦物質(zhì)，鐵質(zhì)等8種FANCL營(yíng)養(yǎng)食品的精華,額外添加姜黃素和DHA。

【每日1袋中含量】

肌醇……17mg 維生素P(橙皮苷)……2.8mg 輔酶Q10……3mg α-胡蘿卜素……0.43mg

葉黃素……3mg 番茄紅素……0.8mg 玉米黃質(zhì)……0.1mg 雙果糖酐……83mg

含DHA精制魚油……171mg

【DHA……67mg EPA……7.8mg】

植物性乳酸菌……167mg

姜黃精華粉末……100mg

(姜黃素……7.5mg)

大蒜精華……125mg

(換算生大蒜……2.5g)

維生素A換算量……208μg

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男士如何養(yǎng)生

1、戒煙

吸煙會(huì)直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)。如果已有了相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的"煙齡"，一時(shí)戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿卜、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果，經(jīng)常喝茶，這樣可以在一定程度上減輕吸煙對(duì)身體的危害。

小貼士：所有的煙民都知道"吸煙有害健康"，為什么還要吸呢?煙癮難耐呀。于是，一次次"斷奶"，一次次又撿起來。其實(shí)，這很正常，專家告訴我們，許多人往往需要幾次才會(huì)徹底成功。

2、戒油

男人口味一般較重，尤其是愛喝酒的男人，一般喜歡吃油膩和油炸食物，這樣容易使體重增加，增加患血管疾病的危險(xiǎn)。應(yīng)吃些清淡食物，多吃植物油少吃動(dòng)物油，多吃些蒜和魚類，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，降低膽固醇含量。

小貼士：專家提倡的吃法，是將植物油和動(dòng)物油搭配或交替食用，其比例是10比7。動(dòng)植物油混吃有利于預(yù)防心腦血管疾病。

3、按時(shí)體檢

大多數(shù)男性不愛去看醫(yī)生，總認(rèn)為自己沒什么病。但據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，有80%的重病患者承認(rèn)，自己是長(zhǎng)期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時(shí)才被迫去醫(yī)院，結(jié)果貽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。所以，每年例行體檢是保持健康的最好方法。

小貼士：醫(yī)生在臨床上發(fā)現(xiàn)，感覺不舒服或身體有異常反應(yīng)的時(shí)候，很多疾病已經(jīng)錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)機(jī)。

4、控制如廁時(shí)間

男人如廁時(shí)間變長(zhǎng)一般與便秘或痔瘡有關(guān)，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。如果如廁次數(shù)無端增加，可能會(huì)是前列腺炎在作怪，需去醫(yī)院檢查治療。

小貼士：有許多人喜歡邊如廁邊看書，這樣不僅不衛(wèi)生，還會(huì)使直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，誘發(fā)痔瘡。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，蹲廁超過3分鐘可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，易引發(fā)痔瘡，病情的輕重還與時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)。

5、及時(shí)處理痣變

如果不再增加或出血，痣本身不會(huì)有什么危險(xiǎn)，但許多男性對(duì)自己的皮膚并不怎么關(guān)心，要改變這種不良習(xí)慣。

小貼士：大多數(shù)人對(duì)"痣"都不在意，只對(duì)那些有礙美容的痣才設(shè)法去掉。其實(shí)，痣的最大危害是癌變，所以，凡具變化特征的痣，應(yīng)早除掉。

6、重視胸痛

男性有時(shí)在干體力活或運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會(huì)停止，大都不太在意。這種情況可能正常，但也可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下。

小貼士：胸痛是臨床常見癥狀，可由胸廓或胸壁疾病引起，也可來源于胸、腹臟器病變;包括鈍痛、持續(xù)性痛，刺痛、灼痛或壓迫痛。嚴(yán)重的胸痛如不能及時(shí)診斷處理，有時(shí)可危及生命(如肺梗塞、心絞痛、心肌梗塞、氣胸等)。

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男士保養(yǎng)要點(diǎn)

1、吃好早餐

很多人不重視早餐，那是不對(duì)的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一種損害身體的愚蠢行為。有人寧愿多睡半小時(shí)也不肯讓自己吃一頓可口的早餐。其實(shí)一天三頓飯?jiān)绮妥钪匾绮褪且惶旎盍Φ膩碓?，為了多睡一?huì)兒而省掉早餐是最不劃算的，一來健康大打折扣，二來失去了享受寧靜早餐的美妙感覺。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，并會(huì)產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐。因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。

2、護(hù)好精子質(zhì)量

對(duì)于男性來說，在25歲以前，生殖系統(tǒng)尚未完全成熟，精子密度較低，但是到30左右處于生殖生理旺盛時(shí)期，精子密度達(dá)到最高，但是到35歲以后隨著生理機(jī)能的衰退。不良生活習(xí)慣、輻射、環(huán)境污染等因素等都可能影響精子質(zhì)量。同時(shí)，這個(gè)年齡段易患前列腺炎。前列腺是男人最脆弱的器官，如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。生活中要避免久坐，適當(dāng)多飲水，少食辛辣食物。