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艾葉泡腳可以天天泡嗎?艾葉泡腳能天天泡嗎?

時(shí)間:2016-05-25 11:17:50 編輯:本站整理 1103

艾葉泡腳注意事項(xiàng)

1、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘,具體的磕腳方法是,趴在床上小腿翹起,雙腳互相磕打。

2、艾草泡腳的時(shí)間最好選擇每天晚上飯后的半個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候泡腳效果最好。

3、最好不要在寬敞通風(fēng)的地方泡,以免熱氣散失。

4、泡腳的時(shí)候應(yīng)該穿的衣服稍微多一些,最好可以比平時(shí)穿的厚一層,總的來(lái)說(shuō)原則就是不要邊冷邊泡。

5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況。

6、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。

7、用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意,同時(shí)多喝溫開水,少吃寒涼的食物,注意休息。

8、記住艾草泡腳每周的次數(shù)不宜過(guò)多,一星期2——3次就好,次數(shù)多了會(huì)傷底氣。

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