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解酒茶有哪些緩解宿醉頭痛的方法

時間：2019-05-09 11:58:28 編輯：本站整理 501

在我們平時生活中大家都常因為各種各樣的原因需要喝酒，喝酒不是最難受的，喝醉酒后醒來才是最不舒服的，各種不適感席卷而來，可以喝點(diǎn)解酒茶來緩解緩解。

解酒茶有哪些

1、姜茶解酒

生姜可以調(diào)整腸胃，減輕惡心嘔吐癥狀，喝酒后用熱姜水代茶飲用，能夠減輕胃部壓力，消化體內(nèi)酒精，幫助緩解酒意，減少嘔吐。此外，生姜茶能解表，可以使喝酒的人迅速流汗，利于酒精通過汗液快速排出體外。

2、菊花茶解酒

菊花能疏散風(fēng)熱，養(yǎng)肝護(hù)肝，清熱解毒，酒后喝菊花茶解酒也很常見，菊花茶能夠提高肝臟功能，促進(jìn)乙醇分解，起到解酒醒酒的作用。

3、蜂蜜檸檬茶解酒

蜂蜜檸檬茶解酒效果非常好，其中的檸檬酸有利于分解人體內(nèi)的酒精，而蜂蜜中的果糖對于加速酒精在血液中的清除有促進(jìn)作用，也能起到解酒的作用，因為喝醉后，喝杯蜂蜜檸檬茶

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是不錯的選擇。

4、柚子茶解酒

柚子對于解酒也是大有作用，其含有大量維生素C，維生素C對于酒精是有促進(jìn)作用的，因此，喝酒后，可以適量柚子泡茶喝，能使嘴感清爽，并且柚子味酸，可緩解酒后惡心嘔吐、反胃等癥狀。

5、葛根花茶解酒

葛根花有解除酒毒的作用，能迅速排除體內(nèi)酒精，消除殘余的酒精在肝、胃中的積淀，對于大量喝酒所致的頭痛頭昏，煩渴嘔吐，胸膈飽脹等均有很好的療效。因此，喝酒后用葛根花泡茶喝，對于解酒醒酒效果不錯。

6、普洱茶解酒

普洱茶茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對肝臟也有保護(hù)作用，而且，普洱茶茶堿也有利尿作用，可以促進(jìn)酒精快速排出體外，減輕酒醉。

解酒茶有哪些緩解宿醉頭痛的方法

緩解宿醉頭痛的方法

1、宿醉后頭疼可進(jìn)行穴位按摩頭部百會穴是減輕頭疼的重要穴道，可以用雙手拇指或食指按壓此穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續(xù)30秒;同時可做輕柔緩和的環(huán)形按揉，反復(fù)5次，可以提神醒腦、升舉陽氣。也可以配合按揉兩側(cè)太陽穴，緩解酒后頭疼的效果更好。

2、宿醉后頭疼需補(bǔ)充水分宿醉后頭疼是由于大腦暫時性缺水而擴(kuò)張所致，因此緩解宿醉頭疼，最顯而易見的辦法就是喝大量的水，補(bǔ)充水分，而且最好是攝入富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的水，這樣可以幫助人體更快地排除有毒物質(zhì)，也可以選擇椰子水，因為椰子水中也含有大量的礦物質(zhì)和電解質(zhì)。

3、宿醉后后頭疼可以喝番茄汁番茄富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解，可以治療酒后頭暈頭疼，所以在宿醉后可以引用番茄汁，最好一次喝兩杯，頭疼就能逐漸消除。

解酒茶有哪些緩解宿醉頭痛的方法

4、宿醉后頭疼可敷熱毛巾宿醉后頭疼可以用簡單的毛巾熱敷法來緩解，熱毛巾溫度在45°左右即可，在疼痛處及周圍溫?zé)岽碳?0-15分鐘，就可以促進(jìn)血液循環(huán)，減緩頭疼的癥狀，溫度不宜過高，以免燙傷肌膚。

5、宿醉后頭疼應(yīng)注意休息宿醉后頭疼是因為酒后刺激造成的，所以最重要的就是要適當(dāng)休息，不要做用腦過度的事情，讓大腦得到放松，頭痛發(fā)作時，應(yīng)該在光線較暗、環(huán)境安靜的房間里休息一下。

6、宿醉后頭疼可以喝醋食醋中的有機(jī)酸和酒中的乙醇起酯化反應(yīng)，可以降低人體內(nèi)乙醇的濃度，達(dá)到解酒的效果，酒后第二天頭痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋，然后用花露水或風(fēng)油精少量，放在水中，用毛巾蘸濕擦額頭、前胸后背還有頸椎位置，這樣做也能有效緩解頭痛的現(xiàn)象。

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