時間：2020-04-01 17:41:12 編輯：本站整理 93
固元膏其實就是阿膠糕，具有補血的作用，只是叫法不一樣而已，那么經(jīng)期能吃固元膏嗎，固元膏怎么切片呢，下面一起來了解了解吧。
固元膏是溫性的,是活血補血的,如果經(jīng)期服用阿膠的話,會造成本次月經(jīng)量過多或者以后的經(jīng)期紊亂,如果補血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色的話,一定要等月經(jīng)完全結(jié)束后才可以服用。
1、固元膏基本的組成原料是阿膠、黃酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、大棗,還可以根據(jù)自身的狀況添加枸杞子和桂圓,糖尿病人要減掉冰糖。好東西不是每個人都適合的,尤其是補品,最好先請中醫(yī)把把脈,看是不是適合自己,這樣就不會出現(xiàn)吃了上火的現(xiàn)象了。
2、阿膠打成粉狀,與黃酒拌勻提前泡一晚,容器加蓋子。用料理機(jī)把黑芝麻和冰糖打成粉狀,核桃仁、棗肉、枸杞子和桂圓肉打成黃豆粒大小,全部拌勻。用黃酒泡了一夜
3、阿膠倒入砂鍋(砂鍋最好,不能用金屬鍋),加水小火燒開。一直保持小火,熬到阿膠慢慢變得濃稠,鏟子上的阿膠涼后有紋路,不沾手,流下的阿膠成滴。
4、在稍涼但是固元膏仍然柔軟的時候把固元膏倒入烤盤,蓋上保鮮膜壓平整。取下覆蓋的保鮮膜散熱散潮氣。涼透定型后扣在案板上切塊即可。
5、切片的固元膏保存方便,裝保鮮盒,保鮮袋都行?，F(xiàn)吃的室溫保存,其他的冷藏保存?；旧喜粫谌∈车臅r候污染其他的固元膏,而且攜帶方便,出差,探親,旅行的時候不會中斷食用。
固元膏也適合孕期的準(zhǔn)媽媽，因為它補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不會給身體帶來任何壞處，也不會傷害到腹中的小寶寶。注意:懷孕未滿3個月不要吃固元膏哦，3個月后胎兒穩(wěn)定成型過后就可以吃了。
女性痛經(jīng)多是因為身體內(nèi)寒濕重，患痛經(jīng)的女性來月經(jīng)時不但會肚子痛或腰痛，而且月經(jīng)的顏色也偏深，多有血塊。中醫(yī)有句話叫"血行風(fēng)自滅"，只要身體內(nèi)的氣血足了，寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。長年吃固元膏補血效果好，最適合月經(jīng)不調(diào)的女性長年食用，是補血補氣的佳品!
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