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夏天后背長痘是什么原因?天熱起痘痘怎么回事?

時間:2016-08-04 16:07:49 編輯:5號網(wǎng)-lj 1052

很多人都有天氣熱長痘痘的情況,這種痘痘在天氣熱流汗的時候更讓人痛不欲生,非常的難受。天熱長痘痘是怎么回事?天熱長痘痘怎么辦?其實長痘痘還是與體質(zhì)和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,下面就來詳細了解天熱長痘痘的原因,以及對應(yīng)的解決方法拔。

夏天后背長痘是什么原因?天熱起痘痘怎么回事?

天熱起痘痘怎么回事

1、面部清潔

天熱長痘痘的原因很可能是由于面部不清潔導(dǎo)致的,天熱會導(dǎo)致人體出汗,而汗液會i黏附空氣中的灰塵,如果沒有及時清洗面部,就會導(dǎo)致這些灰塵堵塞毛孔,進而導(dǎo)致汗液無發(fā)排除,大量毒素在這里堆積,從而就會刺激周圍的組織,進而形成紅腫的痘痘。對與這種情況,可以盡量減少在炎熱環(huán)境中活動的時間,而且待在空氣質(zhì)量較好的地方,以免受到空氣灰塵的影響,而且需要及時清潔面部,早中晚都洗臉一次最佳。

2、飲食不當(dāng)

引起長痘痘的原因與飲食密切相關(guān),例如食用辛辣刺激性的食物、富含人工添加劑的食物、垃圾食品等,其中都含有對人體不利的有害物質(zhì),這些有害物質(zhì)在天熱的時候運動更加活躍,會大量在皮膚處堆積,雖然有大部分都會隨著汗液排除,但仍然會對周圍組織產(chǎn)生刺激,因此就形成痘痘。對與這種情況,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不可食用辛辣性的食物,不可食用垃圾食品等,飲食注意清淡,多吃蔬菜水果,可以有效緩解長痘癥狀。

夏天后背長痘是什么原因?天熱起痘痘怎么回事?

3、作息不當(dāng)

很多人都有熬夜的習(xí)慣,特別是在炎熱的天氣里,晚上更不容易入睡了,在這種情況下,人體排毒功能受到影響,進而有大量的毒素殘留在體內(nèi),沒有及時排出的毒素會作用在皮膚上,因此就會導(dǎo)致出現(xiàn)長痘的癥狀。對與這種情況,需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上11點之前最好進入睡眠狀態(tài),而且睡眠時間需要保持7-8個小時。


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