當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 常識(shí)
時(shí)間：2020-09-03 13:46:54 編輯：本站整理 0
睡覺說夢(mèng)話也被稱之為“夢(mèng)囈”，說夢(mèng)話是由于身體的某個(gè)器官發(fā)生器質(zhì)性病變。晚上說夢(mèng)話的人，經(jīng)常第二天會(huì)感覺精神萎靡不振，可能還會(huì)影響到家人的正常睡眠。
夢(mèng)話是人在入睡后，大腦仍然處于活躍狀態(tài)，控制言語的大腦區(qū)域指揮人說夢(mèng)話，可以說這是一種不自覺的行為。夢(mèng)話并不具備實(shí)際的意義，只能說部分的夢(mèng)話內(nèi)容可能與個(gè)人的心理因素相關(guān)，并不能當(dāng)真。
小孩子 兒童大腦發(fā)育沒有完全成熟，神經(jīng)興奮性不穩(wěn)定且抑制興功能較差，所以睡覺時(shí)容易念念叨叨。?
心理壓抑人群 有心理創(chuàng)傷或長期情緒壓抑的人，也可能會(huì)借夢(mèng)話展現(xiàn)其白日里沒能被釋放的負(fù)面情緒。?
睡前過度興奮 進(jìn)行了大量的體力活動(dòng)和精神活動(dòng)后立即睡覺。導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度興奮，晚上就說夢(mèng)話了。
有人認(rèn)為“如果你回答了對(duì)方的夢(mèng)話，他就醒不過來了”、“你回答了別人的夢(mèng)話他就有可能猝死”，這種關(guān)于說夢(mèng)話的說法是否真的可信呢?這種說法其實(shí)是一種無稽之談。正常情況下，與講夢(mèng)話的人對(duì)話不會(huì)出現(xiàn)猝死等情況。但原則上，最好不要去回答別人說的夢(mèng)話。 淺眠階段，人腦未達(dá)到休息狀態(tài)，可以感知周圍人的動(dòng)作、言語，甚至在無意識(shí)的情況下與旁人講話，和說夢(mèng)話的人“對(duì)答”對(duì)其并沒有損害。一般不推薦別人說夢(mèng)話的時(shí)候接話，主要考慮到說夢(mèng)話的人的睡眠效果。如果別人說夢(mèng)話的時(shí)候回答甚至誘導(dǎo)人在睡眠中進(jìn)行對(duì)話，大腦就會(huì)因外界刺激而產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致說夢(mèng)話的人淺眠或蘇醒。 不過，一旦說夢(mèng)話者發(fā)出尖叫聲，或面露恐懼，應(yīng)立即將其叫醒，使其換個(gè)姿勢(shì)再入睡，否則，當(dāng)其被夢(mèng)境嚇醒或者自然清醒時(shí)將處于夢(mèng)境中的極度恐懼中。
一般說來，自己并不知道自己說夢(mèng)話，也存在說夢(mèng)話的時(shí)候說著說著自己醒了的情況。對(duì)于睡眠質(zhì)量高的人來說，說夢(mèng)話是不對(duì)自己知道的，醒來之后也不能回憶。如果是睡眠較淺的人，可能能夠意識(shí)到自己說夢(mèng)話，但是內(nèi)容一般也較難記起。
相關(guān)文章
熱門文章
水煮蝦煮多長時(shí)間？水煮蝦煮幾分鐘？蝦，是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下，營養(yǎng)專家都會(huì)建議水煮……
女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？ n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個(gè)小時(shí) 醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎 醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價(jià)格5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。