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過敏性鼻炎可以游泳嗎?過敏性鼻炎游泳好不好?

時間:2016-08-16 16:27:03 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 401

眼下正是秋季,可是秋老虎的威力不小,很多人還是很喜歡游泳降溫,不過秋季干燥,也是過敏性鼻炎多發(fā)的季節(jié),那么,過敏性鼻炎可以游泳嗎?

過敏性鼻炎可以游泳嗎?過敏性鼻炎游泳好不好?

過敏性鼻炎可以游泳嗎

單純的過敏性鼻炎患者是可以游泳的,但是需要防護(hù)。過敏性鼻炎患者主要是因為反復(fù)多次的暴露、吸入外界過敏原而引起的,游泳本身對疾病影響不大,關(guān)鍵在于水質(zhì)的好壞,一些泳池的環(huán)境不太衛(wèi)生,水質(zhì)較差,可能誘發(fā)疾病的發(fā)作。

過敏性鼻炎患者如果合并鼻竇炎或者急慢性中耳炎等疾病,就不適合游泳,防止水進(jìn)入體內(nèi),而引起病情加重。

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過敏性鼻炎游泳的風(fēng)險

為了預(yù)防泳池的水傳染疾病,泳池的工作人員經(jīng)常會向水中投放消毒劑,俗稱漂白粉。漂白粉的主要成分為次氯酸鈉,是常見的過敏原,可能對鼻黏膜有一定刺激,不少過敏性鼻炎患者對次氯酸鈉容易產(chǎn)生過敏現(xiàn)象,從而引起疾病的發(fā)作或者加重。

另一方面,一些泳池的水可能消毒不干凈,水質(zhì)較差,也容易刺激鼻粘膜而誘發(fā)過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎怎么游泳好

過敏性鼻炎患者游泳最好到天然泳場等遠(yuǎn)離漂白粉的環(huán)境,盡量少去游泳池,去游泳池也要選擇正規(guī)的場所,并做好相應(yīng)防護(hù)措施,在游泳前后可以有針對性地在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的抗過敏藥物,以防過敏的復(fù)發(fā)。

游泳時可以佩戴鼻夾或者鼻塞,保持正確的姿勢,防止鼻腔入水。游完泳后可以用鹽水洗洗鼻子,幫助減少化學(xué)成分對鼻黏膜的損傷,從而減少致敏原在鼻腔的駐留

也可以經(jīng)常按摩迎香穴、鼻通穴來疏通鼻道。

游完泳要及時沖洗穿衣,做好保暖措施,防止感冒。

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過敏性鼻炎游泳的好處

過敏性鼻炎患者在天然干凈的遠(yuǎn)離漂白粉的環(huán)境中游泳,有利于促進(jìn)血液循環(huán)、提高心肺能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力

有利于預(yù)防和治療過敏性鼻炎。

小貼士

過敏性鼻炎患者盡量避免去漂白粉刺激很強(qiáng)的泳池里游泳,在游泳時要做好保護(hù)措施,為了提高機(jī)體免疫力,可以采取其他方式代替游泳,比如跑步、登山、騎自行車等有氧運動。

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