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時間:2021-04-12 06:45:13 編輯:5號網(wǎng)-linyin 13
對于打新冠疫苗現(xiàn)在越來越多的人加入其中,疫苗已經(jīng)十分成熟打了疫苗也更讓人放心一些,不過如果你出現(xiàn)了打新冠疫苗拉肚子的情況,是不是正常的呢?
拉肚子能不能接種新冠疫苗,主要看自身拉肚子的情況而定,一般要是自身只是輕微的拉肚子,并沒有其他癥狀,那么可以考慮接種新冠疫苗,并不在禁忌人群之內(nèi)。
但要是拉肚子的癥狀比較嚴(yán)重,還服用了一些止瀉類藥物,雖說新冠疫苗并不受藥物的影響,但為了避免出現(xiàn)意外,這時候最好是不接種比較好,待自身情況緩解再接種;其次接種新冠疫苗可能會出現(xiàn)不良反應(yīng),拉肚子嚴(yán)重的時候接種,可能會加重癥狀。
可能是正常的。
接種新冠疫苗,可能會有一些的不良反應(yīng),具體癥狀因人而異,新冠疫苗的局部不良反應(yīng)以接種部位疼痛為主,還包括局部瘙癢、腫脹、硬結(jié)和觸痛等,全身不良反應(yīng)以疲勞乏力為主,還包括發(fā)熱、肌肉痛、頭痛、咳嗽、腹瀉、惡心、厭食和過敏等,一般2-3天之后會自行恢復(fù),所以說打完新冠疫苗,出現(xiàn)拉肚子的情況,可能是正常,但要是幾天后沒有恢復(fù),并且出現(xiàn)了加重的情況,那么建議及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療比較好。
1 為什么我打完疫苗之后感覺容易累,還特別想睡覺呢?
很多人都發(fā)現(xiàn),打完疫苗之后有乏力感,人比以前容易困,困倦時間早了,熬不了夜了,夜里睡的時間長了。這是一種很正常的反應(yīng)。
這就好比搞一場軍演,用假想敵來動員軍隊。對于物資充足、經(jīng)費充裕、軍事能力強的國家來說,搞個演習(xí)不算是大事,但因為很多部門都要為演習(xí)服務(wù),可能其他一些與演習(xí)無關(guān)的活動就暫時先停一下,以便把人力物力集中在中心任務(wù)上。
身體也是一樣。因為免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)了來自疫苗的滅活病毒,需要集中精力對付入侵的敵人,其他事情就要適當(dāng)讓路。人體發(fā)出困倦信號,是催你趕緊躺下睡覺,把工作、學(xué)習(xí)、鍛煉等消耗的資源暫時省出來讓給免疫系統(tǒng),讓身體在睡眠狀態(tài)中集中精力和“病毒”斗爭。
2 為什么我打完疫苗之后胃口大開,特別容易餓呢?
前面說到,打疫苗是為了用滅活病毒來激發(fā)免疫反應(yīng),但身體也需要為此付出成本,要消耗能量和營養(yǎng)。大家一定都聽過這樣的話:大軍未動,糧草先行。要打一場大仗,消耗的資源可少不了。這能量和營養(yǎng)來自哪里?自然是來自于三餐飯菜啊!張文宏醫(yī)生反復(fù)說,一定要把營養(yǎng)吃夠,這樣才能讓免疫系統(tǒng)有力氣對抗病毒。
所以,打完疫苗后,很多人都感覺到食欲有所上升。特別是那些日常食量偏少,營養(yǎng)不太充足,經(jīng)常節(jié)食減肥的人,身體發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)儲備不足,就更想催你多吃點東西了。為什么張文宏醫(yī)生反復(fù)說一定要把蛋白質(zhì)吃夠?這樣才能讓免疫系統(tǒng)有力氣對抗病毒。
可能很多獻(xiàn)過血的朋友都有這種記憶:獻(xiàn)血后胃口變好,吃嘛嘛香,飯量見漲。這是因為身體感受到失血,判定自己是受了傷,催你增加營養(yǎng)供應(yīng),及早修復(fù)損傷。不少女生在大姨媽失血之前食欲大增,也是類似的原理。在疾病恢復(fù)、術(shù)后康復(fù)時,強化營養(yǎng)保障都十分重要,食欲、營養(yǎng)質(zhì)量和消化吸收能力在很大程度上決定著康復(fù)速度。
3 為什么第一針感覺還好,第二針感覺不舒服的人比較多呢?
打第一針時,是初次免疫應(yīng)答。也就是說,人體可能是第一次看到新冠病毒(已經(jīng)被滅活過了,不能傷害人體了,但外觀長相還在)長什么樣子。
人體第一次接觸到抗原的時候,還不熟悉它,產(chǎn)生抗體的速度比較慢,產(chǎn)生的抗體量比較少,以IgM為多,維持時間比較短,抗體的特異性比較低。用大白話說,就是身體還不熟悉該怎么對付這個病毒,整體的動員不那么到位,消耗的能量和營養(yǎng)可能也相對比較少。
在兩次演習(xí)之后,身體已經(jīng)牢牢記住了這個病毒的模樣,有了警惕性并知道如何對付了。這也就是打疫苗能保護(hù)人體的原因啦。所以,千萬不要因為害怕打疫苗后有點不舒服,而放棄第二次的接種啊,否則就前功盡棄了。
不過,也有反過來的情況。比如說,打第一針時加班工作過度疲勞,反應(yīng)比較大;而打第二針的時候是春節(jié)期間,在家休息充分,天天食物豐足,第二針就感覺好一些。
4 為什么別人沒有不良感覺,我卻會比較明顯呢?
前面說到,免疫系統(tǒng)的大演習(xí),是需要耗費營養(yǎng)和能量的。身體可能會出現(xiàn)暫時性炎癥反應(yīng)水平升高的情況,因為炎癥反應(yīng)是清除病原體所必須的一個生理反應(yīng)。
對身體整體能力較差的人,或者暫時身體狀態(tài)不佳的人來說,一場免疫演習(xí)可能會讓身體明顯疲倦,甚至?xí)簳r出現(xiàn)炎癥。比如說,咳嗽了,發(fā)燒了,嗓子疼了,拉肚子了,鼻炎加重了,等等。一些原本有過敏性疾病的人,還可能發(fā)現(xiàn)哮喘發(fā)作了,蕁麻疹發(fā)作了,食物過敏發(fā)作了,等等。
打疫苗之前,會有醫(yī)生詳細(xì)詢問相關(guān)健康情況,幫你確認(rèn)能不能打疫苗,自己還要簽署知情同意書。如果有各種疾病而隱瞞不報,責(zé)任是自負(fù)的哦。
5 接種疫苗時被告知一周內(nèi)避免海鮮河鮮、牛羊肉和辛辣刺激食物,為什么?
醫(yī)生護(hù)士這些忠告,是為了預(yù)防少數(shù)人吃了這些食物之后出現(xiàn)不良反應(yīng)。
一方面,是為了預(yù)防炎癥反應(yīng)過高。另一方面,是擔(dān)心免疫系統(tǒng)狀態(tài)暫時發(fā)生改變,原來沒反應(yīng)的食物也可能發(fā)生過敏。比如說,有些人日常能吃海鮮,但在過度疲勞時或身體不適時就會有不良反應(yīng)。打疫苗之后也有這種風(fēng)險。
雖然吃了這些食物之后發(fā)生不良反應(yīng)的只是少數(shù)人,但畢竟無法一一鑒別,為了保險起見,忠告這些飲食注意是有益無害的。
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