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腎結(jié)石不疼是不是好了腎結(jié)石吃什么食物最好

時間：2021-04-15 15:05:19 編輯：5號網(wǎng)-hzq 4

腎結(jié)石雖說我們身邊有很多人都得過，但它一旦發(fā)作那就是要命了，那它不疼的時候是不是就好了，得了腎結(jié)石吃什么樣的食物能讓它排出體外呢！

腎結(jié)石不疼是不是好了

腎結(jié)石不發(fā)作時，患者跟正常人一樣。但不疼，卻不代表沒事，結(jié)石病情輕重與疼痛并不成正比。

腎結(jié)石初期，大多數(shù)患者都不會出現(xiàn)明顯癥狀。但隨著結(jié)石的不斷增大、增多，長期刺激腎臟黏膜，就會出現(xiàn)炎癥、感染等情況。加之長久的結(jié)石堵塞，輸尿管積水?dāng)U張，繼而還會出現(xiàn)腎功能受損，甚至腎臟萎縮，功能受損等。有些患者還可能因長期刺激，導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。

疼過一次，后來不疼，就不用管了？專家介紹道，臨床有近一半的患者持有這種心態(tài)。其實，不疼并不代表結(jié)石已經(jīng)排出，隨著長久的阻塞，輸尿管因積水而擴張，疼痛感反倒減輕了。像這樣“安靜”的腎結(jié)石，坑了不少病患。

專家提醒，痛過一次不再痛的結(jié)石患者，并不意味著好了，隨著結(jié)石的逐年增大，病情可能在不知不覺中加重。因此，出現(xiàn)腎結(jié)石的患者，一定要定期復(fù)診和治療，確保沒有結(jié)石并發(fā)癥發(fā)生。

腎結(jié)石不疼是不是好了腎結(jié)石吃什么食物最好

腎結(jié)石吃什么食物最好

1、黑木耳和檸檬片

黑木耳里面含有的膠質(zhì)，能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質(zhì)以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結(jié)石和膽結(jié)石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石的產(chǎn)生，同時也能溶解已經(jīng)生成的腎結(jié)石。

2、狗尾巴草

狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內(nèi)的水分和鈉離子，加快腎結(jié)石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態(tài)學(xué)，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結(jié)構(gòu)受到破壞，輔助治療腎結(jié)石。

3、水

每個人都離不開水，每天補充足夠的水分?jǐn)z入能預(yù)防以及消除腎結(jié)石。當(dāng)身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質(zhì)，降低了其治療效果。每天保證足夠的水分?jǐn)z入，能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質(zhì)的積聚，防止發(fā)生感染。另外也應(yīng)該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等，能和草酸相結(jié)合鈣，形成可溶性復(fù)合物，跟隨著尿液排出體外。

4、核桃粥

把100克大米淘洗干凈，適量的核桃仁放在鍋里面，加入500毫升的水，大火煮開之后再用小火煮半個小時，最后加入冰糖攪拌均勻，每天喝三次，可達到補肺腎以及排結(jié)石的效果。

5、金錢草

把60克金錢草放在鍋里面進行煎煮，過濾茶取出汁代茶飲用，能夠達到利膽排石的功效，預(yù)防膽結(jié)石。但是金錢草性寒，不適合于虛寒體質(zhì)的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。

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腎結(jié)石吃東西要注意什么

貪吃、不愛喝水、不喜運動、常飲濃茶咖啡等，可能誘發(fā)結(jié)石病。

攝入過多草酸約67%的腎結(jié)石源于草酸鈣，因此，經(jīng)常吃谷物、漿果、綠葉菜、咖啡等草酸鹽含量高的食物，草酸很容易沉淀在尿液中。專家指出，草酸本身對健康影響不大，但結(jié)石高危人群要限制攝入。例如，有腎結(jié)石家族史、肥胖、甲亢、痛風(fēng)、尿路感染、梗阻、長期臥床等人群。

不愛喝水的人由于工作忙或者本身就不愛喝水，導(dǎo)致全天飲水量不足，造成排尿量減少、腎臟尿液濃度增高，容易析出結(jié)晶，增加結(jié)石形成的風(fēng)險。專家指出，多飲水是腎結(jié)石最簡單、最確切、最有效的預(yù)防手段，“大量喝水有助于稀釋尿液，使得尿液中的鈣離子和尿酸等物質(zhì)不會過于飽和，防止形成尿液中的結(jié)晶和腎結(jié)石。”

喜食油膩的人隨著生活條件越來越好，大魚大肉、啤酒、油炸辛辣等口味重的各種高嘌呤美味讓人流連忘返、愛不釋手，高油脂、高糖、高鹽不僅因脂肪量超高，減少腸道中的可結(jié)合鈣，增加尿鈣誘發(fā)結(jié)石；肉制品還可增加體內(nèi)尿酸，降低檸檬酸水平，導(dǎo)致尿酸濃度升高超過體內(nèi)平衡量，解析出結(jié)晶核，增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。專家指出，合理飲食很重要，因60%結(jié)石患者體內(nèi)缺乏檸檬酸，可適量攝入柑橘類水果或無糖添加的橙汁、檸檬汁、青檸汁等補充檸檬酸；50歲以上人群建議多吃含鈣食物。

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