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胃脹氣不消化怎么辦胃脹氣的解決辦法

時(shí)間：2021-05-20 10:25:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 0

胃脹氣是很多人都會(huì)遇到的一種癥狀，通常大多數(shù)人在吃完飯后會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，雖然胃脹氣不是一種非常嚴(yán)重的疾病，但是也是需要及時(shí)進(jìn)行處理的，那么胃脹氣不消化怎么辦？胃脹氣的解決辦法？

胃脹氣不消化怎么辦

建議最好先查一個(gè)胃鏡明確診斷，對(duì)癥治療。出現(xiàn)胃脹、不消化，可能是由于胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的，或伴有胃蛋白酶不足，進(jìn)食的食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，沒有排空就表現(xiàn)為胃脹。如果檢查是消化不良或者胃炎，可以采用藥物治療，如果是胃腸鏡的腫瘤，根據(jù)情況選擇手術(shù)或者保守治療。平時(shí)飲食不規(guī)律、不恰當(dāng)，愛吃一些辛辣、刺激的食物，愛吃一些易產(chǎn)氣的食物等，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹氣的癥狀，所以要注意平時(shí)不吃辛辣刺激以及難消化食物，不要吃腌制油炸的食品，養(yǎng)成好的飲食生活習(xí)慣，三餐按時(shí)就餐，避免暴飲暴食。

胃脹氣不消化怎么辦胃脹氣的解決辦法

胃脹氣的解決辦法

喝食醋緩解胃脹氣，出現(xiàn)胃脹氣的時(shí)候，可以將適量食醋加到水中喝下，這樣胃脹氣的癥狀可以快速緩解，每天&幾次可以治療經(jīng)常胃脹氣。

喝粥湯治療胃脹氣，感覺腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對(duì)緩解胃脹氣都有很好的效果。

熱敷、按摩肚子，躺在床上或者沙發(fā)上，雙腳彎曲，然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進(jìn)肚子內(nèi)的氣體排出，胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。

服用助消化藥物，大多數(shù)胃脹氣都是由于消化不良導(dǎo)致的，所以，可以選擇服用一些助消化的藥物來(lái)解決胃脹氣的癥狀。

飯后多走動(dòng)、散步，在餐后如果立即坐下或者躺著，那么出現(xiàn)胃脹氣的機(jī)率也會(huì)大大提升。飯后多走動(dòng)，多散步或者做家務(wù)既可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以幫助消化，這樣對(duì)于緩解胃脹氣有很大的幫助。

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胃脹氣的最佳治療方法

出現(xiàn)胃脹氣的治療方法首先要注意腹部保暖，可以采取喝溫開水或者熱敷的辦法治療不適，適當(dāng)?shù)淖饕恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)可以幫助排氣，也可以采取按摩胃腸道的辦法來(lái)治療胃脹氣。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，調(diào)節(jié)胃腸功能，飯后可以做腹部按摩，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。這種情況可能是消化不良，脾胃功能失調(diào)，胃動(dòng)力不好，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象?？梢赃M(jìn)行清淡飲食調(diào)理，配合藥物幫助消化，改善胃動(dòng)力，調(diào)理脾胃功能治療。通過治療還是會(huì)有效果的。可以進(jìn)行清淡飲食調(diào)理，配合藥物治療，可以中西醫(yī)結(jié)合治療會(huì)好一些，可以堅(jiān)持治療，注意觀察，定期復(fù)查調(diào)理治療方案。

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胃脹氣的按摩方法

胃脹氣，可以通過按摩的方法幫助恢復(fù)。按摩時(shí)，可將雙手對(duì)搓至溫?zé)岷?，將手放在肚臍兩?cè)進(jìn)行按摩，按摩方向，要求保持一致，避免順時(shí)針，逆時(shí)針交叉進(jìn)行。按摩時(shí)間以15-20分鐘為最佳。也可以通過熏足和運(yùn)動(dòng)的方法緩解胃脹氣。若無(wú)大病，重病的出現(xiàn)，肚子脹后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解肚脹，如快步行走等。在平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：一、飲食衛(wèi)生，避免胃腸道細(xì)菌過多，導(dǎo)致氣體產(chǎn)生。二、飲食要規(guī)律，避免進(jìn)食過多油膩，刺激難消化的食物。三、每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。四、避免壓力過大，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?/p>