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老年癡呆癥的飲食如何自測(cè)患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

時(shí)間：2021-08-01 09:39:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

老年癡呆是一種很常見(jiàn)的疾病，通常是年紀(jì)大的老人容易患上的疾病，而老年癡呆患者是要非常注意自己的飲食的，那么我們便來(lái)了解一下老年癡呆癥的飲食？如何自測(cè)患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)？

老年癡呆癥的飲食

盡量不要吃太油膩的食物和動(dòng)物內(nèi)臟類，多吃清淡易消化的食物，減少奶油制品、肉、椰子油、棕櫚油這樣的飽和脂肪酸含量比較高的食物，要注意食物的性狀，盡量做成半固態(tài)的食物，患者可以適當(dāng)?shù)某允卟?、?jiān)果以及谷物類的食物，增加蔬菜，蠶豆、豌豆等豆類以及水果和全麥?zhǔn)澄锏臄z入。要適當(dāng)?shù)娜ピ黾覤族維生素的攝入，因?yàn)槟壳暗难芯勘砻鬟m當(dāng)?shù)脑黾邮卟?、水果、?dòng)物內(nèi)臟和谷類麩皮在內(nèi)的富含B族維生素，能夠在緩解老年癡呆癥狀方面有很大的幫助。還要多補(bǔ)充維生素，對(duì)病情恢復(fù)是有幫助的。此外，盡量避免使用可以增加膳食鋁的炊具、抗酸劑、發(fā)酵粉或者是其他的一些產(chǎn)品。

老年癡呆癥的飲食如何自測(cè)患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

如何自測(cè)患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

1、拇指自測(cè)法。以右手食指觸碰左手大拇指，接觸后快速交換，再用左手食指觸碰右手大拇指。兩手不同的交替做此動(dòng)作，動(dòng)作越快越好。速度很慢或兩個(gè)手指總是錯(cuò)過(guò)，此時(shí)需警惕大腦功能發(fā)生異常，第一時(shí)間去醫(yī)院做檢查和治療。

2、判斷能力出問(wèn)題。受老年癡呆影響，人的判斷能力容易出現(xiàn)問(wèn)題，如決定困難、興趣減退、愛(ài)好發(fā)生改變以及活動(dòng)減少。同時(shí)，患者經(jīng)常會(huì)不斷地重復(fù)做同一件事情。

阿爾茨海默病，也就是老年癡呆癥的早期癥狀是記憶力減退，有時(shí)候甚至是最親近的親屬也認(rèn)不出來(lái)，有的人生活也無(wú)法自理。同時(shí)患者的認(rèn)知能力也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，忘記最近做過(guò)的事，想不起來(lái)之前發(fā)生的事情，甚至難以處理復(fù)雜的問(wèn)題。到了后期則會(huì)出現(xiàn)易怒和抑郁的情況。如果你剛剛做了什么或說(shuō)了些什么，你就不記得了。即使是熟悉的人也記不起來(lái)了。無(wú)論放置哪些貴重物品，都無(wú)法記住它們。如果您發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，您應(yīng)該保持警惕。還要測(cè)試一下自己能不能完成熟悉的工作，如果熟悉的工作都不能做到，這時(shí)候就要引起重視。

老年癡呆癥的飲食如何自測(cè)患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

老年癡呆癥的學(xué)名叫什么

老年癡呆學(xué)名叫阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是發(fā)生于老年和老年前期，以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變。阿爾茨海默病臨床上可表現(xiàn)為記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間能力損害、抽象思維和計(jì)算力損害、人格和行為改變等。流行病學(xué)調(diào)查顯示65歲以上老年人老年癡呆的患病率在發(fā)達(dá)國(guó)家約為4%-8%，我國(guó)約為3%-7%，女性高于男性。老年癡呆發(fā)病的危險(xiǎn)因素有低教育程度、膳食因素、吸煙、高血糖、高膽固醇、女性雌激素水平降低等。

老年癡呆癥的飲食如何自測(cè)患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

老年癡呆癥的藥物

老年癡呆是發(fā)生在老年期，逐漸出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)變性性的疾病，表現(xiàn)為認(rèn)知功能的下降、日常生活能力的減退以及精神行為的異常。目前老年癡呆發(fā)生的原因尚不十分清楚，它有多種假說(shuō)，所以任何治療老年癡呆的藥物，都是對(duì)癥治療。目的就是拖住底，讓癡呆的下坡路走的不要太快，不要太抖，在有生之年不要進(jìn)行的太嚴(yán)重。治療癡呆的藥物最基礎(chǔ)的用藥是膽堿酯酶抑制劑，這里有幾個(gè)藥，包括有鹽酸多奈哌齊、重酒石酸卡巴拉汀、加蘭他敏，谷氨酸受體拮抗劑叫美金剛，對(duì)認(rèn)知功能也有一定的改善作用。這是美國(guó)FDA和中國(guó)的CFDA批準(zhǔn)的，用于癡呆治療最基礎(chǔ)的用藥，2019年年底中國(guó)新上市了一個(gè)國(guó)產(chǎn)的原研藥，叫甘露特納，它是通過(guò)對(duì)腸道菌群的調(diào)整，對(duì)老年癡呆也有一定的治療作用。