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越橘葉黃素哪個(gè)牌子好？關(guān)鍵看這幾點(diǎn)

時(shí)間：2021-10-26 10:13:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0

人們身處讀屏?xí)r代，花在電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品上的時(shí)間越來(lái)越多，給眼睛帶來(lái)很大傷害。于是，為了保護(hù)眼睛，很多人開(kāi)始注重補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，比如越橘葉黃素。那么，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么？如果需要補(bǔ)充的話，應(yīng)選擇越橘葉黃素哪個(gè)牌子好？

一、越橘葉黃素是什么？

1、越橘

這是一種原產(chǎn)于歐洲的植物，外形與藍(lán)莓較為相似，果實(shí)中富含花青素，可用作抗氧化劑，具有很強(qiáng)的自由基清除能力，可保護(hù)眼睛免受自由基傷害。另外，花青素還可以改善眼部微循環(huán)，提高視覺(jué)敏銳度，緩解視疲勞[1]。

2、葉黃素

這是一種類胡蘿卜素，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑色素的構(gòu)成成分，不僅能夠發(fā)揮抗氧化作用，還具有過(guò)濾藍(lán)光的作用，能吸收電子產(chǎn)品屏幕發(fā)出的有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜免受光損傷[2]。這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)人體不能自行合成，只能通過(guò)食物進(jìn)行外源性補(bǔ)充。

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二、越橘葉黃素哪個(gè)牌子好？

1、品質(zhì)優(yōu)異

通常情況下，人們?cè)谶x購(gòu)產(chǎn)品時(shí)都會(huì)關(guān)注產(chǎn)品的質(zhì)量問(wèn)題，而產(chǎn)品質(zhì)量往往是由品牌實(shí)力決定的。因?yàn)槠放茖?shí)力越強(qiáng)，在市場(chǎng)上的知名度越高，也證明其在技術(shù)研發(fā)、產(chǎn)品優(yōu)化、質(zhì)量管控等方面的表現(xiàn)更為突出。因此，在選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇品牌實(shí)力強(qiáng)的產(chǎn)品，品質(zhì)優(yōu)異，可以放心食用。

2、成分多樣

除了越橘葉黃素外，β-胡蘿卜素也是一種對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它不僅是一種抗氧化劑，還是維生素A的前體，能夠參與視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)（視紫紅質(zhì)）的構(gòu)成，從而提高眼睛在黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力[3]。這三種眼部營(yíng)養(yǎng)同時(shí)補(bǔ)充，能夠產(chǎn)生協(xié)同作用，效果更佳。因此，建議在選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇成分多樣的產(chǎn)品，更好地呵護(hù)眼睛健康。

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3、含量充足

產(chǎn)品的核心成分含量是反映產(chǎn)品效果的重要指標(biāo)，只有含量充足且不過(guò)量，才能對(duì)人體起作用。世界衛(wèi)生組織建議，為滿足日常保健需求，葉黃素的推薦攝入量為10mg/天。因此，在選購(gòu)產(chǎn)品，應(yīng)選擇核心成分含量充足的產(chǎn)品，以滿足眼部健康需求。

隨著我國(guó)眼健康問(wèn)題日益突出，市面上涌現(xiàn)了眾多眼部營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，讓人眼花繚亂。如果不知道越橘葉黃素哪個(gè)牌子好？可以從上文提及的品質(zhì)、成分、含量方面進(jìn)行挑選，健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊便是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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該產(chǎn)品是國(guó)內(nèi)上市品牌湯臣倍健所研發(fā)，品質(zhì)優(yōu)異，其打造“透明工廠”，以陽(yáng)光透明的態(tài)度，向人們展示產(chǎn)品的原料品質(zhì)和全生產(chǎn)過(guò)程，讓人們對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量有信心，可以放心食用。此外，這款產(chǎn)品采用了復(fù)合配方，成分多樣，每粒膠囊中蘊(yùn)含葉黃素酯、越橘提取物和β-胡蘿卜素三重眼部營(yíng)養(yǎng)，具有緩解視疲勞的作用。每天吃一粒便可補(bǔ)充到5mg葉黃素酯、7.5mg花青素以及1.5mgβ-胡蘿卜素，有效成分含量達(dá)標(biāo)，在配合日常膳食的基礎(chǔ)上，能夠滿足眼部健康的營(yíng)養(yǎng)需求。

經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，對(duì)眼睛傷害較大，亟需補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，以維持眼睛健康。如果不知道越橘葉黃素哪個(gè)牌子好？可以綜合上文提及的品質(zhì)、成分、含量等方面的信息進(jìn)行挑選。此外，我們?cè)谑褂檬謾C(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)候，也要注意用眼時(shí)間、用眼距離以及環(huán)境光照強(qiáng)度等，盡可能減少對(duì)眼睛的傷害。