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時間:2021-11-11 16:20:46 編輯:5號網(wǎng)-jj 0
通常很多年紀(jì)比較大的人都容易患上一些疾病,所以平時需要服用一些保健產(chǎn)品,其中深海魚油是非常受歡迎的,那么我們便了解一下深海魚油會胖嗎?深海魚油會引起尿酸高嗎?
深海魚油并不會導(dǎo)致發(fā)胖的,深海魚油富含不飽和脂肪酸,對調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防冠心病有積極作用,是不會導(dǎo)致人發(fā)胖的。了解一下肥胖的原因和人體能量代謝過程,利于減肥,肥胖是運動少吃得多,有多余的能量(脂肪、糖)蓄積在體內(nèi),產(chǎn)生肥胖。不飽和脂肪酸可以調(diào)節(jié)血脂,降低甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇,增加高密度脂蛋白膽固醇的含量,減少脂肪的形成,防止肥胖癥產(chǎn)生。飲食習(xí)慣上富含碳水化合物類食物少吃,比如米飯、饅頭、肥肉這類高能量食物盡量少吃,深海魚油是指從深海魚類動物體內(nèi)當(dāng)中提煉出的不飽和脂肪成分,這種物質(zhì)的營養(yǎng)價值是比較高的,所以價格也比較貴。
深海魚油,尤其是提純度高的深海魚油不會引起血尿酸的增高。 深海魚油是提取來自于深海魚類的ω-3脂肪酸,它是多不飽和脂肪酸,所以應(yīng)用深海魚油來降低高甘油三酯血癥,提高高密度脂蛋白,有利于血脂的調(diào)整。但是目前臨床上在醫(yī)院當(dāng)中沒有這個藥物,而且市面上所買到的深海魚油魚油良莠不齊,魚目混雜,提成純度不高,所所以它起到降甘油三酯的作用并不理想。所以對于臨床上高甘油三酯血癥患者一定要進行低脂的飲食,運動減重,限酒。在不能達標(biāo)的情況下,啟用的是標(biāo)準(zhǔn)的降甘油三酯的藥物,常用的是貝特類,也就是力平之。如果檢查明確是高尿酸血癥,平時是不建議吃過多的高嘌呤食物,比如海鮮,啤酒等,魚油過量也是會引起尿酸偏高的,尤其是導(dǎo)致血脂血粘異常。如果合并有痛風(fēng)癥狀,偏高明顯需要結(jié)合藥物治療,比如別嘌醇,秋水仙堿,碳酸氫鈉等??梢赃m當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。
可能會。吃了深海魚油以后,膽固醇升高了,應(yīng)該服用降低血脂和膽固醇的藥物,治療,深海魚油并不屬于藥物,只是輔助治療作用。平時要注意保持低鹽低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,盡量多參加一些戶外運動,定期復(fù)查。深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,但其并不是藥物,也沒有足夠的證據(jù)證明其可以降低膽固醇。建議您合理飲食,減少食物中脂類物質(zhì)攝入,比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉湯等,另外再烹飪蔬菜的過程中也要減少油脂的使用,同時適量參加體育鍛煉,如果通過飲食控制不良的話,可以口服他汀類藥物治療,建議您同時檢測血脂變化。
一般情況下是不會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的,個別人吃這種魚油可以出現(xiàn)過敏,如果吃后出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀,可見于過敏了,不要再吃了,可以服用氯雷他定分散片等抗過敏藥物治療,外用爐甘石洗劑治療,也可以到皮膚科檢查治療,不要吃辛辣食物。服用深海魚油要注意在專業(yè)醫(yī)生的建議下服用,不要輕易自己去購買使用。在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下正確服用深海魚油是不會有過敏的現(xiàn)象的,但是過敏人群應(yīng)慎用深海魚油。
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