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牙線對牙齒好嗎？牙線怎么正確使用？

時間：2016-09-21 09:57:23 編輯：5號網(wǎng)-lkn 571

牙線有在次清潔牙縫間隙的臟東西，但不少人想知道牙線對牙齒好嗎？會不會對牙齒造成什么傷害？關(guān)于牙線怎么正確使用？牙線對牙齒好嗎？小編為您一一解答。

牙線怎么正確使用

一、用C字形清除法

如果只是把牙線放進齒縫中.然后來回清理一下.是無法徹低清潔的!最好的方式就是拉緊牙線.然后以c字形貼著齒面上下來回刮.才能把牙漬刮松并且清除。當(dāng)然.這樣的方法適用于一整卷的牙線.而非牙線棒。

二、用一整卷的牙線

要用牙線就最好使用一整卷的.除了清潔能確保之外，在清完一個齒縫之后，還可以靠著用手卷動，在清潔下一個齒縫時確保使用的是一段干凈的牙線。牙線棒有方便攜帶的好處.但一般還是建議使用一整卷的牙線較好。

三、觀察有沒有疼痛

一般人在使用牙線時，牙齦是不會感到疼痛的。如果在適當(dāng)?shù)牧Χ认掠X得牙齦很痛，甚至流血量比較多(輕微的滲血是正常的)，就要注意是不是牙周病的前兆了！最好盡快到牙醫(yī)那里做檢查。

四、牙線的清潔范圍與功能

牙齒的鄰接面（牙齒與牙齒之間的面）因牙刷刷不到，因此我們得用牙線把鄰接面的牙菌斑“刮”下來。牙線也可以把塞在牙縫的食物清出來，但牙線的主要功能是清除牙齒的鄰接面。

五、牙線的選擇

一般市售牙線有無蠟和有蠟兩種.如果剛開始使用牙線者,以無蠟牙線為宜。因為用牙線刮牙縫鄰接面時，到底要刮幾次？要刮到什么程度才算清潔？最好的指標(biāo)是刮到“吱嘎”聲出現(xiàn)。就好像我們洗碗洗干凈時，可聽到“吱嘎”聲一樣。用無臘牙線可以輕易聽到這種聲音，而有臘牙線必須在臘刮掉以后才聽得到這種聲音。有臘牙線和無臘牙線在潔牙的效果上，相差無幾，鑒于使用與學(xué)習(xí)上的方便，我們建議使用無臘牙線。

牙線一周可以用幾次

事實就是僅有近17%的成年人能定期使用，即是一周3-4次，而在這些人中，還有一些人的使用方法是不當(dāng)?shù)摹?/p>

用牙線清洗牙齒不容易，而且也很難做得好，所以我們應(yīng)該選用其它方法。

牙線對牙齒好嗎

長久以來，我們都被告知使用牙線，對於牙齒保健是有正面幫助的，甚至不時都能看到有研究能夠證明此說法，不過你有想過，這一切或許只是業(yè)者說服消費者購買產(chǎn)品的手段嗎？

針對「牙線有助於牙齒保健」的這項議題，美聯(lián)社最近進行了一項大型調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實際上沒有什麼科學(xué)證據(jù)能夠證明，天天用牙線有好處。

美聯(lián)社的報告甚至指出，以往那些支持「牙線有助牙齒保健」的研究，帶有偏見的可能性很大。

美國牙醫(yī)協(xié)會與美國牙周病協(xié)會都號稱，牙線對於牙齒的健康相當(dāng)重要

但美聯(lián)社指出，這些機構(gòu)引用來支持自己說法的研究，實際上錯誤漏洞百出，包含使用過時的統(tǒng)計方法、小樣本統(tǒng)計、或研究時間太短等。

追根究柢就會發(fā)現(xiàn)，主導(dǎo)這些研究背後的竟都是生產(chǎn)牙線的業(yè)者，亦即如果當(dāng)私人企業(yè)設(shè)計或投資了這些研究

那麼出來的研究結(jié)果將失真、甚至偏向於迎合業(yè)者的利益，充其量只是被拿來當(dāng)成說服消費者的廣告工具而已。

就在今年，美國政府首次將從1979就在國民膳食指南名單里的「牙線」除名了，理由是牙線的效用從未被證實過。

不過不可否認的是，對於普通牙病患者來說，牙線確實是成本相對低廉與低風(fēng)險的處置方法，但這并不代表牙線就是必需品。

牙線的種類有哪些

1.含蠟和無蠟牙線

涂上蠟的牙線更容易在牙齒之間移動，其清潔牙菌斑的效果稍好于無蠟牙線。

2.特氟龍牙線

因為它是由特氟龍制造的，這意味著它不會粘在你的牙齒之間，運動起來非常容易。

3.含添加劑的牙線

有一些牙線添加了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來口感很好，主要提供給兒童或喜歡的群體，以提高用牙線的興趣。

4.帶棒牙線

適合家長或護理者幫孩子或有特殊照顧需要人士清潔牙齒鄰面時使用。

5.電動牙線

其易操作、靈活性好、效率高，因而受到廣泛歡迎。

6.帶狀牙線

這是厚度比常規(guī)類型厚的牙線，主要用于牙齒間隙大的情況。

7.可變寬度的牙線

其特點是牙線質(zhì)地像海綿，比較柔軟，在松弛狀態(tài)比較粗，而拉直后變細，多用于接觸點松弛或無接觸的牙間隙及較大的牙縫等。

8.超級牙線

超級牙線主要用于接觸點松弛或無接觸的牙間隙、較大的牙縫、人工種植牙、正畸矯治器、固定橋等。

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