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時(shí)間:2016-10-13 10:50:35 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 512
不少人長(zhǎng)凍瘡都擔(dān)心亂吃,會(huì)影響凍瘡的恢復(fù),其實(shí)長(zhǎng)凍瘡需要注意的東西有很多,特別是飲食問(wèn)題。關(guān)于,長(zhǎng)凍瘡吃什么好?生凍瘡吃什么食物最好?預(yù)防凍瘡吃什么最有效?小編來(lái)為您一一解答!
生凍瘡可以平時(shí)可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等熱性食物,另外,常服當(dāng)歸生姜羊肉湯對(duì)預(yù)防和治療凍瘡有較好療效。久服可補(bǔ)血活血、溫陽(yáng)益氣、強(qiáng)身健體。還可用生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次飲酒10毫升,每日2次。
材料:豆腐300克,菠菜250克,油鹽適量。
做法:豆腐切片,菠菜切段沸水燙出備用?;亙?nèi)加植物油燒熱,放入豆腐兩煎稍硬至淺黃色,取出豆腐;余油加蔥絲烹鍋,放入菠菜,加鹽、味精煸炒,隨加豆腐一起炒勻,炒熟即成。
材料:蝦仁100克,雞蛋一個(gè),清湯30克,火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬筍、精鹽、淀粉、豬油、黃酒適量。
做法:蝦仁淘洗干凈,去掉黑線,控凈水分,用刀碾成泥,加入精鹽、雞蛋清、淀粉和成糊,均勻地?cái)傇谝粋€(gè)抹有少量豬油的瓷盤上,以2.5毫米厚為宜,入籠蒸3分鐘取出,晾涼后,揭下,切成絲。將火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬筍以及木耳切絲;精鹽同清湯30克對(duì)成湯汁;炒鍋加熟豬油,中火燒至四成熱,將蝦絲下鍋,待蝦線漂起時(shí)撈出瀝油;炒鍋內(nèi)留油,把蝦絲連同配料一起下鍋,倒入對(duì)好的湯汁,迅速顛翻幾下,裝盤即成。
材料:黃豆120克,紅棗10枚,陳皮10克,豬腳筋120克,痩豬肉120克,生姜、精鹽少許。
做法:黃豆、陳皮分別用清水浸透,洗干凈,備用。紅棗和生姜分別用清水先干凈。紅棗去核;生姜刮去姜皮,切1片,備用。豬腳筋用滾水浸透,洗干凈,切成段,備用。痩豬肉用清水洗干凈,備用。將以上材料全部一齊放入瓦煲內(nèi),加入適早量清水,先用猛火煲至水滾,然后改用中火,繼續(xù)煲4小時(shí)左右,以少許精鹽調(diào)味,即可飲用。
材料:熟附片6克,生姜100克(煨熟切片),桂枝3克,狗肉200克,佐料適量。
做法:先將肉用油微炒,待皮色轉(zhuǎn)黃,加水適量,以武火燒開后,放入熟附片、桂枝、生姜,改用文火把肉熬爛,調(diào)味即可食用。
材料:麻雀4只,杜仲9克,枸杞15克,菟絲子10克,丹參15克,蔥、姜、蒜、黃酒等佐料適量。
做法:將麻雀宰殺干凈,把杜仲、枸杞、菟絲子、丹參放入麻雀腹中,將麻雀放入鍋中,加水適量,用武火煮沸后,再用文火煮半小時(shí),去藥,加蔥、姜、蒜、黃酒、食鹽,再用小火煮片刻,即可。不過(guò)此方孕婦慎用。
做法:當(dāng)歸15克,桂枝12克,赤芍10克,細(xì)辛、通草、甘草各6克,大棗8枚煎服。
凍瘡一旦發(fā)生,在寒冷的季節(jié)里常較難治愈,要等天氣轉(zhuǎn)暖以后才會(huì)逐漸愈合,想要減少凍瘡的發(fā)生,關(guān)鍵在于入冬之前就應(yīng)開始預(yù)防。
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